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par mllm (Charolles, 71) | Posté le 09-01-2013 à 21:02 |
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Bonsoir Je ne sais pas vous, mais je pensais que ce serait vraiment insurmontable ou très difficile d'atteindre ce seuil de 10000 pas. Mais en fait, il suffit de peu pour y arriver. Vous garer un peu plus loin par exemple. Profiter du marché pour marcher un peu plus. Faire les soldes (oui oui, ça marche aussi :-) ) En fait, avec le podomètre, on se rend compte que les pas, on en fait beaucoup dans une journée. Et regarder le compter avancer, c'est tout bête, mais ça motive pour en faire un peu plus. Un tout petit peu de sport en plus, et hop ! On y arrive ! Suis super motivée, là. Et vous, comment faites vous pour augmenter votre nombre de pas ? |
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sandrinebibiche1 (HAUBOURDIN, 59) répond | Posté le 21-04-2013 à 19:36 | ||
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Bonjour à tous et à toute
je l ai commande le podomètre il devrait arrivé demain lundi et moi je n ai pas de permis je conduis ma filles à l 'école à pied et je bouge beaucoup et je n ai aucune idée du nombre de pas que je fais par jour je sais que je marche beaucoup ,je vais voir le nombre de pas que je fais avec ce podomètre ,je vous tiendrais au courant bon courage bisous sandrinebibiche1 |
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mllm (Charolles, 71) répond | Posté le 26-02-2013 à 07:39 | ||
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MErci Evelyne
Bonne journée à toi aussi. Hier, j'ai bien marché, mais j'ai aussi craqué hier soir :-S Pfff ! ça va vite ! Un coup de blues, et zou, la t^te dans le placard, et les IG qui grimpent en flèche... FAudra que je rectifie aujourd'hui ! |
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p2915495_evelyne répond | Posté le 25-02-2013 à 10:51 | ||
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BONNE JOURNEE A TOUTES ;)
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 24-02-2013 à 14:41 | ||
Non non pas d'élevage de chats .....avec mes deux chiens ....cela fera pas bon ménage je crois .... @+ |
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mllm (Charolles, 71) répond | Posté le 20-02-2013 à 19:11 | ||
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C'est gentil, Evelyne.
Merci beaucoup :D |
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p2915495_evelyne répond | Posté le 20-02-2013 à 16:09 | ||
BON ALORS JE TE L'OFFRE |
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mllm (Charolles, 71) répond | Posté le 15-02-2013 à 13:05 | ||
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je n'ai pas de valentin :(
mais je préfère encore ça à être mal accompagnée, comme avant ;) |
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p2915495_evelyne répond | Posté le 14-02-2013 à 18:25 | ||
aie bonne st valentin les copines :x =(( |
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p2915495_evelyne répond | Posté le 14-02-2013 à 18:23 | ||
ALLEZ venez courrir avec moi les filles |
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p2915495_evelyne répond | Posté le 14-02-2013 à 18:21 | ||
ça aussi c'est du sport vive equuipe AJA AUXERRE |
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