En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par anjali29 (94) | Posté le 11-06-2009 à 21:58 |
|
Voila ce soir après le boulot je suis allée nager, je ne sais pas combien de temps je tiendrais mais cela ne peut pas me faire de mal. En plus je suis contente j'ai nagé 1km. Esperons que je sois aussi courageuse la semaine prochaine. |
||
Retour au forum
|
sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 10-10-2012 à 15:26 | ||
|
Bonjour les sportives, comment allez-vous ? :)
N'oubliez pas de participer au tchat dietetique de ce mercredi 10 octobre, de 17h a 18h ! Plus d'infos ici http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp |
||||
|
Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 10-10-2012 à 14:31 | ||
|
bonjour ce matin 1h30 de piscine et cet aprés midi zumba
|
||||
|
p2915495_evelyne (89, 89) répond | Posté le 08-10-2012 à 11:00 | ||
BONJOUR AH, une sportive en natation, merci bonne continuation, je fais de même aquagym. ET LONGUEURS DE BASSIN; bonne journèe :-q |
||||
|
myriam2013 (taintignies, 99) répond | Posté le 08-10-2012 à 10:46 | ||
|
je nage 1fois par semaine en piscine et je fais 1 séance d aquabike (vélo dans l eau),c est très ludique et ça muscle en meme temps...
|
||||
|
|
sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 05-10-2012 à 16:08 | ||
|
Qui nage par ici ? :)
|
||||
|
|
p2915495_evelyne (89, 89) répond | Posté le 03-10-2012 à 09:29 | ||
|
bonjour
alors les nageurs, vous êtes où??????? :^> |
||||
|
|
p2915495_evelyne (89, 89) répond | Posté le 25-09-2012 à 16:45 | ||
après la mer en étè, la piscine en automne jurè , inscrite 3 fois par semaine :-q |
||||
|
|
_p2915495_evelyne (89) répond | Posté le 11-06-2012 à 11:33 | ||
et qui plonge avec moi |
||||
|
ValerieLeSport (ANNECY, 74) répond | Posté le 25-04-2012 à 08:19 | ||
Retrouvez Sybille en direct lors du tchat diététique de ce mercredi 25 avril, de 17h à 18h ! 

À cette occasion, elle se fera un plaisir de répondre à toutes les questions que vous pouvez avoir sur la méthode Montignac. Que vous souhaitiez plus d'informations sur les IG, savoir comment suivre son programme au restaurant où lors d'un repas entre amis ou en famille, elle répondra à toutes vos questions.

 Rendez-vous TOUT à L'HEURE mercredi 25 avril, de 17h à 18h lors du tchat diététique !

Pour vous connecter, rendez-vous ici.. 
Mon petit conseil : connectez-vous 5 minutes à l'avance afin de ne rien manquer de ce tchat. |
||||
|
|
ValerieLeSport (ANNECY, 74) répond | Posté le 25-04-2012 à 08:19 | ||
Mon conseil :P pour les palmes plus elles sont longues ( dans une certaine limite bien sûr ) mieux c'est pour faire travailler toute votre jambe et fessiers et le petit bourrelet de côté !!! l'amplitude est excellente pour ça !!!! pas mal ces palmes :P :P :P :P non ? |
||||
