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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quel sport???

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par dimalo (63) Posté le 21-07-2011 à 07:52

Bonjour a tous espere que vous allez bien. Voilà j aimerai commencer une activitée sportive mais je sais pas ce que je dois faire a la maison par exemple...corde a sauté....appareil muscu......piscine......
Surement que toi val tu peux me renseigner.
bizzz a tous.
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Toutes les réponses à ce message :

p2915495_evelyne répond Posté le 15-01-2013 à 17:59
au chaud ce jour malade écouèrèe

p2915495_evelyne répond Posté le 13-01-2013 à 20:49

du 29 01 au3 02 inclus sport hiver aux CARROZ YYEESSSSSSSSSSSSSSS

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 10-01-2013 à 14:11
beaucoup de marche ....encore aujourd hui .....à+

p2915495_evelyne répond Posté le 10-01-2013 à 13:21
je fais des exercices de corde a sauter car PAPA était champion de boxe poids plume DE BOURGOGNE YYEESSSS
J'ai ses gants et ses diplomes donc sa fill est sportive
j'ai appris entrainement de corde a sauter façon boxeur avec lui

je sais me défendre, pas féminin, mais cela peut servir comme une prise de judo, de nos jours

p2915495_evelyne répond Posté le 10-01-2013 à 13:07
sportive aussi ma tante montait a dos élèphant
mon reve trapèze

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 08-01-2013 à 21:56
je suis une sportive.....c'est ma vie.....je marche beaucoup....gym...aquagym...danse..step...pilate...step....ski...raquettes...etc ....



p2915495_evelyne répond Posté le 08-01-2013 à 13:32
marche natation danse exercices rameurs ranos etc je bouge beaucoup
j adore le sport

je dois bouger

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 31-12-2012 à 17:33
je vais danser ce soir.....je serais la plus bellle ......pour aller danser ......

p2915495_evelyne (89, 89) répond Posté le 31-12-2012 à 14:12
je marche beaucoup je rentre stop ce soir je danse

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 28-12-2012 à 23:47
oui la musculation bien ......