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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Paule 43 (Baie-Saint-Paul.qc, G3) | Posté le 03-09-2009 à 15:47 |
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Malheureusement, j'ai pas le goût d'en faire plus. J'ai pris ma retraite l'an passé. J'ai passé 3 mois en Argentine dans une école espagnole et maintenant, je suis dans le creux de la vague ou au neutre. À + |
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marie net (34) répond | Posté le 30-11-2009 à 12:56 | ||
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bonjour et bien d'accord avec vous ! la marche c'est bon pour le corps et pour la tête ;-) ça ne coûte rien à part le tmeps de la faire,
je recommence Montignac aujourd'hui, et la marche fait partie de mon programme à bientôt |
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Apple répond | Posté le 28-10-2009 à 13:48 | ||
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Moi aussi je reprends la marche peu à peu. Je l'avais laissée de côté et maintenant ça me reprend, j'en ai besoin et comme j'ai perdu un peu de poids, je me sens mieux aussi, je balade mes chiens en même temps. Ils sont contents et moi ça me fait du bien.
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CRI-CRI (83) répond | Posté le 20-10-2009 à 11:37 | ||
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NE PAS S ATTENDRE A UN RESULTAT PROBANT CNT LA PERTE DE POIDS .LA MARCHE EST UNE ECOLE DOUCE D OXYGENATION ET DE REFLEXION
BONNE MARCHE A TOUS |
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liline (LES ANSES D ARLET , 97) répond | Posté le 19-09-2009 à 04:51 | ||
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Mais c'est super, Claude, moi aussi, je suis à la retraite depuis mars, je fais une heure de marche par jour,je rencontre des gens. Je fais aussi des exercices dans la piscine; Bon courage à tous
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quillou répond | Posté le 04-09-2009 à 17:54 | ||
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paule, c'est toi aussi qui nous encourages !
merci |
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Paule 43 (Baie-Saint-Paul.qc, G3) répond | Posté le 04-09-2009 à 15:33 | ||
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Merci Annick de ton encouragement.
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Annick répond | Posté le 03-09-2009 à 20:47 | ||
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Une heure de marche par jour, c'est très bien Paule, nous devrions toutes et tous en faire autant.
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