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Bonjour, je m'appelle Sybille Montignac, je suis présente ici pour vous faire partager mon expérience professionnelle puisque j'exerce à Paris dans le 3ème arrondissement où j'ai ouvert mon cabinet de diététicienne.
Mon objectif sera de vous faire découvrir, via ce blog Montignac, toutes les informations sur la diététique, la méthode montignac, les dernières infos sur la méthode, les astuces et conseils au quotidien, répondre à vos questions (car je sais que vous êtes très curieuses). Et bien sur vous aider à perdre du poids de façon intelligente et durable !
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Participez à notre grand concours pour les 4 ans du programme Montignac ! |
mardi 3-decembre-2012 |
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 Bonjour à toutes et à tous,
Vous le savez peut-être, l'anniversaire du programme Montignac aura lieu le 19 décembre prochain. Nous fêterons cette année les 4 ans du programme en ligne !
Pour fêter cet évènement, toute l'équipe du programme vous propose un petit concours afin de tenter de gagner un panier de produits Montignac ! Du 03 au 15 décembre, nous vous proposons de réaliser votre recette Montignac préférée, de faire une jolie présentation et de poster une photo sur le forum dédié au concours qui se trouve ICI. La plus jolie présentation gagnera un panier de délicieux produits Montignac ! Pour vous aider, retrouvez toutes les recettes Montignac depuis l'onglet "Repas" puis "Recettes" de votre espace minceur.
Le ou la gagnat(e) sera annoncée le 19 décembre prochain !
A vos appareils photos !
Amicalement, Sybille Montignac Diététicienne diplômée d'Etat |
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Votre dessert gourmand : poire pochée au chocolat |
samedi 30-novembre-2012 |
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 Bonjour à toutes et à tous,
Ce weekend, je vous invite à découvrir un dessert gourmand Montignac : les poires pochées au chocolat ! Ce dessert simple et gourmand, idéal pour tous les types de repas, saura ravir petits et grands ! N'hésitez donc pas à la tester dès ce weekend.
Ingrédients pour 4 personnes : - 4 belles poires - 1 cuillère à soupe de fructose - 200 g de chocolat noir à plus de 70% de cacao
Marche à suivre : - Mettez les poires dans une casserole avec le fructose. Couvrez d'eau. - Faites bouillir pendant 30 à 45 minutes en fonction de la nature et de la taille des poires. Elles sont cuites quand on peut enfoncer sans résistance la lame d'un couteau pointu. - Faites fondreau bain marie le chocolat coupé en morceaux avec un peu d'eau. Remuez bien pour obtenir un mélange onctueux. Maintenez le bain marie. - Pelez délicatement les poires. Disposez-les dans des gros ramequins individuels et nappez de chocolat.
Connaissez-vous cette recette ? Comment la trouvez-vous ?
Découvrez toutes les recettes Montignac dans la rubrique "Repas" puis "Recettes Montignac" de votre espace minceur.
Bon weekend, Sybille Montignac Diététicienne diplômée d'Etat |
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Elodie a perdu 14 kilos avec la méthode Montignac ! |
vendredi 29-novembre-2012 |
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 Bonjour à toutes et à tous,
Parce que les témoignages de la communauté sont des éléments de motivation à ne pas négliger, je vous invite aujourd'hui à découvrir le beau témoignage d'Elodie, qui a perdu 14 kilos grâce à la méthode Montignac !
Voici un extrait du témoignage qu'elle nous a envoyé au cours de l'animation sur les témoignages, lancée au début du mois :
"Depuis, désireuse de perdre ces kilos de souffrance, j'ai multiplié les régimes en tout genre, allant de l'hypocalorique, à Dukan, en passant par Herbalife, j'en passe et des meilleures. Au final, ma courbe de poids à continué d'augmenter. Très sincèrement, je n'ai pas entamé la méthode Montignac en me disant "cette fois c'est la bonne". Non parce qu'à vrai dire, je finissais par me dire qu'il valait mieux me résigner et apprendre à m'accepter comme j'étais. Et bien, j'avais tort et 1000 fois tort ! "
Un grand merci à Elodie donc pour ce témoignage, un grand bravo à elle pour cet excellent résultat, mais également à toutes les personnes qui ont témoigné ! Vous recevrez très bientôt un email pour choisir votre programme gratuit de 15 jours.
Découvrez dès maintenant le témoignage complet d'Elodie, ainsi que d'autres réussites à prendre en exemple !
Bonne journée, Sybille Montignac Diététicienne diplômée d'Etat |
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Votre tchat diététique Montignac c'est ce soir ! |
jeudi 28-novembre-2012 |
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Bonjour à toutes et tous,
Je vous rappelle qu' aujourd'hui, mercredi 28 novembre, aura lieu votre tchat diététique, de 17 h à 18 h !
Ce rendez-vous hebdomadaire vous permet de poser en direct toutes les questions que vous pouvez avoir sur la méthode Montignac, aux diététiciennes du programme ! Que vous souhaitiez en savoir plus sur les index glycémiques, sur la façon de gérer une invitation au restaurant ou que manger lorsque l'on a une petite faim, Claire répondra avec plaisir à toutes vos questions !
Notez donc bien ce rendez-vous indispensable : mercredi 28 novembre, de 17 h à 18 h !
Pour vous connecter, il suffit de cliquer ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp Mon conseil : connectez-vous 5 minutes à l'avance afin de ne rien rater de cet échange !
Amicalement,
Sybille Montignac Diététicienne diplômée d'Etat |
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Mercredi 5 décembre : rencontrez l'équipe du programme Montignac ! |
mercredi 27-novembre-2012 |
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Bonjour à toutes et à tous !
Comme tous les mois, voici l'occasion pour vous de rencontrer l'équipe de votre programme Montignac dans les locaux de Paris, à Montparnasse ! Ces rencontres sont l'occasion pour vous de rencontrer les membres de l'équipe ainsi que les autres utilisatrices du programme Montignac. Ces moments conviviaux, sont une excellente occasion de faire connaissance et de poser vos questions à l'équipe.
C'est pourquoi nous vous donnons rendez-vous le mercredi 5 décembre prochain, de 15 h 45 à 17 h 45 !
Aujourdhui.com Paris Tour CIT Montparnasse Bureau 710 (7eme étage) 3 rue de l'arrivée 15ème arrondissement 75749 PARIS
Je vous invite à confirmer dès maintenant votre présence à l'équipe, afin de connaitre tous les détails de la rencontre, via l'adresse email suivante : equipe@aujourdhui.com
Amicalement,
Sybille Montignac Diététicienne diplômée d'Etat |
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