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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par CyrilleDabo | Posté le 27-09-2011 à 12:22 |
On a souvent tendance à s'oublier Il est important de prendre du temps pour soi ! Cette discussion est ici pour vous le rappeler Je vous invite à venir y noter chaque jour votre moment du jour, vos 10 minutes à vous, votre moment de relaxation, votre moment lecture, votre moment musique ... La pause "détente" de votre journée |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 17-10-2012 à 16:06 | ||
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Super......c'est bientôt l'heure de la Zumba !!!!
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p2915495_evelyne (89, 89) répond | Posté le 16-10-2012 à 08:06 | ||
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jcomme il pleut, je vais prendre le temps de penser encore plus a moi cool
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francoise40 (Hagetmau, 40) répond | Posté le 16-10-2012 à 06:06 | ||
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ma pause détente, je pratique un moment ou plusieurs (tout dépend du temps dont je dispose...) de méditation ; la méditation est un moment privilégié, je suis une lève tôt (5h30/6h) je me prépare un café, je vais sur le site MM et ensuite je fais 1/2 h environ de méditation avant de me préparer pour une longue journée de travail
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p2915495_evelyne (89, 89) répond | Posté le 15-10-2012 à 13:35 | ||
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je vais marcher
il fait soleil, pas rester enfermèe de ce tempslà chouette :x |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 15-10-2012 à 13:23 | ||
merci @ Evelyne |
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p2915495_evelyne (89, 89) répond | Posté le 15-10-2012 à 13:15 | ||
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@ CHARLOTTE
bonne danse et bonne suèe :D |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 15-10-2012 à 13:12 | ||
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bonjour les filles !!!
je pars vite à mon cours de "zumba" |
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p2915495_evelyne (89, 89) répond | Posté le 15-10-2012 à 12:48 | ||
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@kate
Pour le sujet CHASSE nous sommes bien ok ouffffffffffffff quand j'écoute, je suis écoeourèe , de la chasse, pauvres bétes, tu as bien raison.....on me donne ce sont des clients bouhhhhh EVE amicalement |
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p2915495_evelyne (89, 89) répond | Posté le 15-10-2012 à 09:31 | ||
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@ a KATE
je suis heureuse que tu profites de tes jumEAUX quel bonheur pour TOI, et ouiiiiiiiiiii, :x LA VIE CONTINUE |
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KATE08 répond | Posté le 14-10-2012 à 19:49 | ||
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Repas en famille, week-end avec mes 2 petits-fils de 5 ans. :D
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