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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Clementine-gold-agrum (38) | Posté le 27-07-2012 à 09:09 |
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Bonjour, j'ai commencé la Méthode Montignac début juillet sauf que je fais n'importe quoi. Je n'y arrive pas.. Et pourtant jai vraiment envie de perdre du poids. Je me sens démotivée.. J'ai suivis les plans pendant 1sem puis après j'ai fais n'importe quoi. Et le soucis c'est que j'ai la hantise de la balance et que je refuse et de me peser et de me regarder dans le miroir car je ne me supporte plus. Donc rien ne bouge. C'est de ma faute je sais ! Mais j'ai besoin d'aide et de soutiens car je me sens archi seule avec mon poids en trop. Svp donnez moi un coup de pouce ! Merci beaucoup ! |
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p2915495_evelyne (89, 89) répond | Posté le 31-10-2012 à 19:41 | ||
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@ kate :-q :x
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KATE08 répond | Posté le 31-10-2012 à 19:36 | ||
Cependant, les fruits rouges et les fruits cuits peuvent être pris pendant le repas. |
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Nicki50 (Braine-le-Comte, 99) répond | Posté le 31-10-2012 à 12:28 | ||
Merci pour tes bons conseils LojuMaju en cherchant des images je suis tombée par hasard sur celle-ci... j'ai pensé à toi ;) |
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p2915495_evelyne (89, 89) répond | Posté le 31-10-2012 à 11:57 | ||
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ok les filles
OUI coucou LOJUMAMNU tu es douèe , tu vas-bien a tout a la vidèo. BISES A VOUS TOUTES BELLES AMIES M M :x |
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LARANDO (Compiegne , 60) répond | Posté le 31-10-2012 à 11:48 | ||
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merci LojuManu pour ces précisions *-:)
et bonne journée :) |
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LojuManu (Lille, 59) répond | Posté le 31-10-2012 à 07:48 | ||
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C'est exact, car souvent les fruits comme la pomme contient de la pectine, donc manger un fruit un peu avant un repas va déjà "caler" la personne.
Un fruit se digérant plus vite s'il est pris après le repas risque de fermenter dans les estomacs de certaines personnes, car il sera bloqué par le repas qui se digère plus lentement, donc risque de ballonnements et de désordres intestinaux. Claire complètera, corrigera |
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LARANDO (Compiegne , 60) répond | Posté le 30-10-2012 à 22:54 | ||
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EVE, notre messagère,
il parait qu'au petit déjeuner, il faut manger son fruit au moins 20 mn avant de consommer le reste du repas. :^> Comme je ne pourrai pas participer au tchat de demain, X( pourrais-tu demander si cela est vrai et si oui, s'il en est de même pour tous les autres repas ??? :^> MERCI EVE ;) ;) |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 30-10-2012 à 22:21 | ||
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Pour notre absence à 17h Evelyne prend note .......
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p2915495_evelyne (89, 89) répond | Posté le 30-10-2012 à 19:17 | ||
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avez vous des questions allez foncezzzzzzzzzzzzzzzzz :-q ;)
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p2915495_evelyne (89, 89) répond | Posté le 30-10-2012 à 19:16 | ||
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demain je suis a la video les fifilles :-q
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