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Forum Montignac

Moral, motivation et méthode Montignac

Adieu "La Mal bouffe" avec MM

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par Charlotte-49 (Auxerre, 89) Posté le 14-10-2012 à 13:56

Pourquoi pas" manger autrement" avec nos bons légumes du jardin et fruits de notre verger.
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Toutes les réponses à ce message :

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 19-07-2022 à 14:31

Je prends une boisson fraîche avec toi Brigitte
surtout boire boire boire de l'eau
ici aussi sur Auxerre la température approche des 40.41
mais dans la maison 23 ça va
bon aprés midi

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 19-07-2022 à 12:40

bon après midi les amies
oui c'est pire qu'hier 39 et presque 30 dans la maison enfin en bas
ce midi poulet et salade
1 yaourt soja
rester au frais
j'ai mis une boisson fraîche
@+

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 19-07-2022 à 10:12

Bonjour à toutes
je prends le petit café avec vous
@Martine merci pour les nouvelles de Jeanne "mon amitié à elle"
prenez soins de vous toutes
encore journée chaude restez au frais
Brigitte oui dur pour toi par cette chaleur en Normandie
ainsi que Linou en Bretagne "du jamais vu"
Annick prends soins de toi aussi (je sais pas ta région)
bonne journée à vous toutes
bon mardi

AMartine (, 38) répond Posté le 19-07-2022 à 08:29

Brigitte je prends le café avec toi 😁?
’’ai la chance de profiter de la climatisation dans ma chambre et je la laisse toute le nuit……
Ce matinàà 7 h ’’ai profiéé un peu de mon jardin, cueilli quelques figues et mirabelles et admiéé mes lauriers roses et mon bougainvillier qui ’’ont jamaiséééé aussi fleuris🤩?? àLà je viens de tout fermer et je vais aller me rafîaîchir sous la douche avant de buller toute la jouénée ! ’J’eèpère que ca ne durera pas trop longtemps !
On devrait atteindre les °0° aujou’d’hu🥵 ??
Bonne joérnée, mettez vous au frais…et… buvez, buve ??

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 19-07-2022 à 08:08

bonjour les amies
merci pour les nouvelles de jeanne
comme tu nous lis je t'envoie pleins de gros bisous de réconfort
je sert le petit café du matin
ce matin encore 29 degrés un petit vent arrive cela fait du bien levée depuis 6 h
cette nuit changé 1 fois plus de 30 dans ma chambre
ce matin j'ai changé mon lit la machine est en route
je vais prendre une douche avant l'arrivée de l'infermière
je pense que vous avez eu chaud aussi
prenez soin de vous

@+
l

AMartine (, 38) répond Posté le 18-07-2022 à 22:01

Très chaud aussi vers Lyon !
Mais en restant dans le noir, ça repose et là je viens d’arroser mes plantes et mes haricots verts…
Brigitte courage, dur par cette chaleur !
Linou bain de pieds 🤣?
Annick un petit tour dans ta piscine olympique, marche dans ’’eauçça fait du bien le soir êême si on tourne en ron……
Charlotte, quel courage ’’aller randonner👍?? ’J’ai eu Jeanne sur Messenger : elle vous transmet toute son amiéié mais pas encore assez vaillante pour’s’y remettre, on pense bieà à elle, si elle nous l…t…
Je vous souhaite une soérée plus fîaîche et une nuit reposante.😘
à? à demain

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 18-07-2022 à 20:55

Aujourd hui sur Auxerre 41°
dehors c'est encore étouffant à cette heure si
et demain encore plus
mais nous sommes un peu habitué à de grosses températures
Annick profite de ta famille
Brigitte oui tu dois être un peu mal par ce temps là
bonne soirée à toutes

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 18-07-2022 à 20:30

bonsoir les amies
Annick pas le choix car je fais de l oëdème à cette jambe si non mais ouvertures ne ce cicatriseraient pas
même si de ce temps là je souffre pas mal
oui il faut faire ce que l'on te dit

encore 36 degrés
oui vraiment pas habitué
bonne soirée les amies
à demain

annick_758 (, ) répond Posté le 18-07-2022 à 19:15

...... 43 degrés
à 18h30 record battu, un peu d'air CHAUD
ROSELYNE toi aussi tu as une grosse chaleur
BRIGITTE les bas de contension surtout porte les, ma petite sœur n'a pas été assez sérieuse, résultat phlébite grave PRENDS BIEN SOIN DE TOI
CHARLOTTE, MARTINE bien Courageuse par ce temps très trop chaud
La nuit je laisse tout ouvert, le jour dans le sombre , je me traîne......
Mon p'ti neveu est venu avec un copain barboter dans ma piscine olympique 😀?MDR
Demain mon petit fèère revient d'Arles par le train, il reprendra sa voiture mercredi ou jeudi direction la Bretagne... ...

PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS .. HYDRATEZ VOUS..

BONNE SOIÉÉE

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 18-07-2022 à 19:10

Tu as raison Linou de rester au frais
prends soins de toi