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par Maï (11) | Posté le 12-05-2010 à 22:38 |
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Imaginez: Vous entrez dans une superbe salle, vestiaires sur la gauche superbement agencés avec douches. A votre droite, une immense surface de tatamis et des sacs de frappe qui vous attendent! Alors, vous vous mettez à l'aise, vous vous déchaussez, vous enfilez vos gants de boxe... N'oubliez pas de vous échauffer avant de vous défouler sur les sacs: coups directs, upercut, coups de pieds..Lâchez ici toutes les tensions de la journée!! Vous en sortirez vidés, en nage, sourire aux lèvres. Puis la douche et direction... la piscine, why not? |
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maryjo (39) répond | Posté le 25-05-2010 à 17:23 | ||
g une foto de vous toutes ke javé prise la semaine dernière!!!! ca rigole pas avec Maî......................... |
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maryjo (39) répond | Posté le 25-05-2010 à 17:20 | ||
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ca fait 3h que je fais du sport :-S , et je vois pas grd monde!!!!
où êtes-vous mes cop's??? parceke moi je vais partir sans vous avoir vu. alors à demain ;) |
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nanou33 (BORDEAUX, 33) répond | Posté le 25-05-2010 à 14:20 | ||
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;) Essais le chat Zaza, si comme tu le dis tu devrais avancer ! C'est bien connu, les chiens courrent après les chats :D bises
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zaza (14) répond | Posté le 25-05-2010 à 11:45 | ||
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moi je connais le KILO :-)
lao tseu et le mode cooulé, génial, j'ai lu eh beh pour moi y'a du boulot ac mon caractère de chien :D |
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nanou33 (BORDEAUX, 33) répond | Posté le 25-05-2010 à 11:23 | ||
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:D Voyons, le Kiko, serait ce le Ging Ko ? ou autre chose ? explique moi Maï, je suis preneuse de méthodes douces aussi.
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nanou33 (BORDEAUX, 33) répond | Posté le 25-05-2010 à 11:22 | ||
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:D ha ha ha super, je suis un nuage, très bien maryjo, tu le fais merveilleusement.
Maï, tu verras, je mets dessous comment qu'il faut faire, enfin, comment il faut se le penser, enfin tu vois ... ;) Tel un nuage qui passe et l’eau qui coule. En Tai Chi, dès qu’on commence à bouger, aucune partie du corps n’est totalement immobile. Pour enchainer les phases avec fluidité et naturel, faites appel à votre esprit plutôt qu’à votre force musculaire. Il faut seulement enrouler et dérouler les mouvements sur un mode « coulé », sans à-coups. Lao Tseu, qui est à l’origine de la métaphysique taoïste, parlait ainsi : « Les propriétés les plus appréciées sont celles de l’eau ». L’eau s’écoule en contournant pierres et autres obstacles, paisiblement, mais elle cherche constamment sa route jusqu’à ce qu’elle atteigne finalement la mer. |
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Maï (11) répond | Posté le 25-05-2010 à 10:30 | ||
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Coucou à toutes
Quelle ovation, je ne le mérite pas, moi qui vous ai lâchement abandonnées dans cette salle de torture @-) :D Nanou, oui, je veux bien faire le nuage et me sentir légère comme l'air!! Connais tu le kiko? ;) Biz :-* |
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maryjo (39) répond | Posté le 25-05-2010 à 09:43 | ||
ca y est Nanou, moi g fait le nuage!!!!!!!!!! @-) holala que ca fait du bien!! c bien comme ca quil faut le faire!!!!!!! :D :D :D :D :D |
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nanou33 (BORDEAUX, 33) répond | Posté le 25-05-2010 à 09:28 | ||
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:D HA je rêve, Georges, hi !
bon, va falloir faire des abdos et tout si je veux attirer son attention ! Bonjour Maï, coucou Zaza, hello MaryJo, Padmée comment va ? Maï, aujourd'hui si cela t'interesse, je vais nous faire ressembler à un nuage qui passe et l'eau qui coule (Tai Chi toujours). A tout à l'heure. |
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zaza (14) répond | Posté le 25-05-2010 à 09:01 | ||
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aaaaaaaaaaaaaaaaahvolià maryjo qui reprend du service OUFFFFF
merci ma belle enfant :x |
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