En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
||
Retour au forum
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 02-06-2023 à 11:07 | ||
Le soleil est déjà haut ! Le week-end est bientôt là, courage Lola 😃? Prends soin de toi Annick ! Bonne jouréée😘?? |
||||
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 01-06-2023 à 09:48 | ||
1er JUIN.... Bientôt l'été... Je vous souhaite un bon jeudi |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 31-05-2023 à 12:12 | ||
Bonjour les miss Plein de courage LOLA, mi semaine tu vas vite t'habituer à ce nouveau logiciel Fait chaud ici aussi 40 sur la terrasse Cet après-midi courses banque pharmacie.... Bonne après midi à toutes. Bizzzzz |
||||
|
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 30-05-2023 à 15:01 | ||
Bonjour les motivées ! Bon courage dans ton travail, c’est toujours un peu stressant les changements dans le travail, mais accroche toi, dis toi que ça va améliorer ton job 😁? Super Annick bonne iéée les tomates cerises, chez moi, elles ne produisent pas beaucoup...mais je vais ressayer cette anéée ! Tèès bonne jouréée☀️🌞?? |
||||
|
Lola_1802 (, 21) répond | Posté le 29-05-2023 à 18:23 | ||
Bonjour Martine et Annick 😃😃??, Et oui, c'est le temps des plantations et de s'occuper de son eétérieu🙂 ??. Moi, je suis en appartemenç, ça manque de pouvoir manger dans le jardin...on ne peut pas tout avoir. Il commenàe à faire bien cha😎☀️????.è Très bonne fin de jéuràée à v👋🏻😊 ?????? |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 29-05-2023 à 14:56 | ||
Un peu de fraîcheur..... Hier 40°.... Jardinage +++ce w.. Il. me reste les tomates cerises à planter.... L'e week-end prochain il faudra tondre.... À midi manger 1.artichaut du jardin (crème soja + moutarde) avec 1 œuf dur. 1 yaourt brebis +mes 1ères framboises (1 petite poignée.....) Bonne fin de journée à toutes, plein de courage LOLA |
||||
|
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 29-05-2023 à 10:11 | ||
bonjour à toutes ! Vous êtes bien occupées, où en êtes vous ? Bon lundi de Pentecôte A bientôt ! |
||||
|
|
Lola_1802 (, 21) répond | Posté le 27-05-2023 à 21:28 | ||
Bonsoir à toutes, Enfin le week-end, je vais bien me reposer, les 15 prochains jours vont être difficiles. Nous avons un nouveau logiciel qui arrive au travail, dès mardi, et ça va être compliqué au début. Du coup, pas de télétravail pendant 2 semaines... Demain, je vais faire une séance de gym waouh, tôt le matin car après il fait trop chaud. Je vous souhaite une très bonne soirée 🌃🌜🙂??? |
||||
|
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 26-05-2023 à 09:37 | ||
Courage les motivées, le week-end est bientôt là ! Bonne journée ! ☀️ |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 26-05-2023 à 01:03 | ||
Bonne nuit à toutes Bizz. À demain |
||||
