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Forum Montignac

Je commence le régime Montignac

Je commence la Méthode Montignac

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-05-2018 à 06:01

Bonjour à toutes et tous,

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" .

La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques :
Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à :
1. consulter votre session du jour
2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour
3. consulter vos plans de repas de la journée

Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique »

Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions !

Bon début de programme !
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Toutes les réponses à ce message :

AMartine (, 38) répond Posté le 08-06-2023 à 11:36

Belle journée les motivées !
Tenez-vous au frais 😘?

annick_758 (, ) répond Posté le 06-06-2023 à 19:22

BIENVENUE MARIE. ... ACCROCHE TOI ....
Viens papoter quand tu veux...

LOLA, CHARLOTTE, MARTINE, BRIGITTE,
CANDY, SYLVIE..... À TOUTESSSSS. BONNE SOIRÉE..

ET PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS

AMartine (, 38) répond Posté le 05-06-2023 à 09:45

Bonjour les motivées !
Bienvenue Mary ! Ne t’inquiètes pas ton corps réagit à la méthode, mais si ça continue, pose la question à Sybille et en attendant note bien tout ce que tu manges dans le carnet minceur et demande à Sybille d’aller les vérifier et de te dire ce qu’elle en pense 🤔?, courage,çça va éécoller !
Pense bienàà boire etàà marcher éégulèèremen……
Lola ’’esèère que ton week-end ’’est bien paséé et que tu as bronéé😂?? ! Bonne semaine !
Charlotte, Annick, Brigitte bonne jouéné😘 ??


brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 04-06-2023 à 09:32

bonne fête à toutes les mamans
bisous

Mary241172 (, 44) répond Posté le 03-06-2023 à 18:26
Bonjour, après cette première semaine, j ai pris 1kg en suivant les équilibrés des menus....on verra la 2eme semaine....

Lola_1802 (, 21) répond Posté le 03-06-2023 à 09:21

Bonjour Annick et Martine 😀☺️?,
Je vous souhaite un super week-end !
Le soleil est àà et il fait ééàà chaud...☀️?
Ce matin, je vais aller faire les courses et cet apèès-midi, aller se promener, avec la cèème solaire !😉??


AMartine (, 38) répond Posté le 02-06-2023 à 11:07

Le soleil est déjà haut !
Le week-end est bientôt là, courage Lola 😃?
Prends soin de toi Annick !
Bonne jouréée😘??

annick_758 (, ) répond Posté le 01-06-2023 à 09:48

1er JUIN.... Bientôt l'été...
Je vous souhaite un bon jeudi

annick_758 (, ) répond Posté le 31-05-2023 à 12:12

Bonjour les miss
Plein de courage LOLA, mi semaine tu vas vite t'habituer à ce nouveau logiciel
Fait chaud ici aussi 40 sur la terrasse
Cet après-midi courses banque pharmacie....

Bonne après midi à toutes. Bizzzzz

AMartine (, 38) répond Posté le 30-05-2023 à 15:01

Bonjour les motivées !
Bon courage dans ton travail, c’est toujours un peu stressant les changements dans le travail, mais accroche toi, dis toi que ça va améliorer ton job 😁?
Super Annick bonne iéée les tomates cerises, chez moi, elles ne produisent pas beaucoup...mais je vais ressayer cette anéée !
Tèès bonne jouréée☀️🌞??