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Forum Montignac

Je commence le régime Montignac

Je commence la Méthode Montignac

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-05-2018 à 06:01

Bonjour à toutes et tous,

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" .

La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques :
Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à :
1. consulter votre session du jour
2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour
3. consulter vos plans de repas de la journée

Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique »

Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions !

Bon début de programme !
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Toutes les réponses à ce message :

Lola_1802 (, 21) répond Posté le 18-05-2023 à 13:54

Bonjour Martine, bonjour à toutes 😀?

Je vous souhaite un super bon grand week-end !
Profitons du soleil pour aller marcher😉??. J'ai perdu 500 gr, je suis contente, petià à petitç ça commencà à se voir. Bieôtôt une taille en moin😀 ??. C'estâgrâce au sport que j'ai repris plué régèlièreme😉t ?? sans oublier de boire beaucoup et j'ai aéheté ma cuée déàox à la pharmacie hiçr, ça va m'aiàer à perdre encore avané é'été. Courage, il faut souffrir pêur être belle. Profitez bien du week-en🙂🙂! ????

AMartine (, 38) répond Posté le 18-05-2023 à 09:00

Coucou les motivées !
J’espère que vous êtes en forme pour ce long week-end !
Un peu de repos pour vous reposez !
Et un bon café pour vous réveiller en douceur 🤪?

annick_758 (, ) répond Posté le 17-05-2023 à 03:15

Aujourd'hui visite aux nouveaux parents et bébé
Du coup pas fais grand chose... J'espère qu'il fera beau demain.....
Je vous souhaite un bon sommeil
PRENEZ bien soin de vous

annick_758 (, ) répond Posté le 16-05-2023 à 02:12

Je vous souhaite une bonne nuit

annick_758 (, ) répond Posté le 16-05-2023 à 02:09

Houhou!! J'espère que vous dormez bien et que le beau temps sera lapresent demain..
Je me laisse un peu beaucoup allée 👹👹👹??? donc reprise de +sieurs kgs...
Je vais comménàé à planter mes tomates et continuer lé désherbage.....
Demain je vais voir le petit fils d'un ami, mais. Je crains le. Baby bluzzz de sa fille ...
.

AMartine (, 38) répond Posté le 15-05-2023 à 11:13

Bon début de semaine les motivées 😃?
Bonne jouréée😘??

Lola_1802 (, 21) répond Posté le 13-05-2023 à 20:54

Je vous souhaite une très bonne soirée ☺️.

Lola_1802 (, 21) répond Posté le 13-05-2023 à 20:54

Je vous souhaite une très bonne soirée ☺️.

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 12-05-2023 à 21:18

BONNE SOIRée à toutes

AMartine (, 38) répond Posté le 12-05-2023 à 14:23

Coucou les motivées 😃?
Pas beaucoup de visites cette semaine !
Demain : peéée ! Courag……