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par Dominique | Posté le 29-11-2010 à 04:28 |
![]() Bonjour à toutes, Tout d'abord je vous souhaite la bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier blog. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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GISELEBUFFARD (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 11-09-2011 à 20:20 | ||
![]() 59.3 super ça roule !!!! |
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GISELEBUFFARD (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 23-08-2011 à 21:16 | ||
![]() vacances quand tu nous tiens!!!!! |
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GISELEBUFFARD (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 10-08-2011 à 21:41 | ||
![]() pas pris un gramme pendant les vacances houraaaaaaa |
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BUFFARD GISELE (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 21-07-2011 à 21:02 | ||
![]() 59.3 super la gigi!!!! |
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BUFFARD GISELE (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 12-07-2011 à 22:00 | ||
![]() 59.9!!!!!!! |
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BUFFARD GISELE (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 06-07-2011 à 20:24 | ||
![]() bises |
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BUFFARD GISELE (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 28-06-2011 à 21:08 | ||
![]() on continue c'est cool!!!! |
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BUFFARD GISELE (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 16-06-2011 à 22:26 | ||
![]() a plus !!!!!! |
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BUFFARD GISELE (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 31-05-2011 à 22:07 | ||
![]() perdue 400g bises!!! |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 18-05-2011 à 21:15 | ||
![]() plus qu'un kilo .4 bises |