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par nicole (33) | Posté le 01-09-2010 à 11:02 |
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j'ai commencèe mon règime le lundi 30 aout 2010.j'ai au moins 18 kilos à perdre .j'ai 52 ans et j'aimerais bien avoir des amies pour m'encourager. |
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nicole_33760 répond | Posté le 05-10-2014 à 08:41 | ||
bon je n'irais plus chez Atol bonne journèe. bisous pour changer mes lunettes. je voulais vous mettre des champignons et voila qu'il y a d'ecrit "bon mercredi" alors c'est terrible. Nous sommes dimanche et je vous souhaite une |
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nicole_33760 répond | Posté le 05-10-2014 à 08:32 | ||
Bonjour Bernard. bonjour mes petites amies. A je comprends mieux pourquoi j'ai si bien dormis cette nuit. c'est grace à notre Ange gardien. je me suis pesèe ce matin et j'ai perdue 500 grs . bon c'est toujours cela de gagner. Ce matin je repasse qui vient m'aider?????????????????? Et c'est après midi repos. télé ou lecture ; Mais je crois que je vais finir mon roman. bon dimanche à vous tous et gros bisous |
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Bernard_2014 (Gemenos, 13) répond | Posté le 04-10-2014 à 23:59 | ||
bonsoir et bonne nuit protegée |
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nicole_33760 répond | Posté le 04-10-2014 à 19:27 | ||
bonsoir Bernard. bonsoir les filles. bon retour à toi Charlotte. je suis très contente de te retrouver. 300 grs Bernard c'est très bien l'essentiel c'est que cela descends régulièrement. moi ce matin je ne me suis pas pesée car la machine à vendanger et arrivée et j'ai fais la curieuse mais demain matin hop je saute sur la yoyotte. bonne nuit . bisous à tous et toutes |
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heros (ANGLADE, 33) répond | Posté le 04-10-2014 à 11:32 | ||
Ma petite Nicole souhaite une très bonne fête à ton petit (qui devient grand) François. gâte le.. bisous |
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Bernard_2014 (Gemenos, 13) répond | Posté le 04-10-2014 à 09:19 | ||
bonjour mes amies, cette semaine je n'ai perdu que 300grs mais je sais que le train va vers la victoire des fois il y a des cotes alors ça va plus doucement mais je ne pers pas courage bonnes journée |
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heros (ANGLADE, 33) répond | Posté le 04-10-2014 à 08:16 | ||
bonjour les amis, Bon samedi encore avec du soleil, mais plus frais, continuons notre petit bonhomme de chemin vers la victoire, pour ma part je ne me pèse plus, je vois à mes vêtements les résultats obtenus. Comme je crois avoir atteint mon poids de croisière, vu que je ne baisse plus, c'est que mon corps est satisfait donc en mangeant MM et en faisant attention, je devrai rester à ce poids, je verrai bien. Bon samedi à tous. |
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Bernard_2014 (Gemenos, 13) répond | Posté le 03-10-2014 à 23:12 | ||
bonne soirée mes amies |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 03-10-2014 à 09:06 | ||
Bonjour tout le monde et à Bernard de retour du Tyrol. un beau pays. mais les gens sont pas très accueillants ils n'aiment pas les Français. j'ai vu de belles choses , les lacs, les montagnes, les chalets fleuris, les chutes, la transhumance, de belles danses folkloriques etc ... bonne journée à tout le monde et à Bernard je reprends le train avec vous ....je reste.... @+ |
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nicole_33760 répond | Posté le 03-10-2014 à 08:44 | ||
bonjour Bernard. bonjour les filles. ce matin je suis motivèe et demain on va voir la balance. je vous souhaite à tous une très belle journèe bisous |
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