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par zaza (14) | Posté le 20-03-2010 à 14:19 |
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comment faire simple!! et avec succès pour éviter les carquages et découragements. parcours sans surprise alors garant, perte de 700G à 900 G par semaine ZAZA, restons pragmatiques a+ |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 08-02-2013 à 13:22 | ||
Merci à toi Linou pour la recette des moules avec endives !!!! je vais essayer bonne idée ... à midi : filet de saumon avec courgettes au four .... je pars ...je vous souhaite un bon week end à toutes .... @+ |
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heros (33) répond | Posté le 08-02-2013 à 09:05 | ||
Bonjour à vous toutes, ce midi je vais faire Cocotte de moules aux endives. J'en ai mangé dernièrement chez une amie et j'ai adoré!! c'est très très bon, en plus j'ai des endives et hier j'ai acheté des moules! je vous donne la recette si vous voulez essayer. pour 2 personnes ! : 3 endives et 1 grosse échalote taillées finement, 350 grs de moules décoquillées le jus des moules que vous avez gardé, avec 1/2 cc de fumet de poisson sel et poivre, vous mettez tout ceci dans une cocotte et vous laisser mijoter à feu doux pendant 15 mn. vérifier que les endives sont cuite, et que le jus soit réduit, ensuite mettez e la crème de soja et servez chaud. J'ai bien aimé et mon mari aussi, Très simple à faire et très bon. |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 07-02-2013 à 22:03 | ||
vive la banane !!!! j'en mets dans mon sac à dos ..... @+ |
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p2915495_evelyne répond | Posté le 07-02-2013 à 13:16 | ||
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woui on me l'a dit aux skis
manger une demi banane le matin super.......................... BISES ;) |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 07-02-2013 à 13:10 | ||
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super ton info!!!!! pour les crampes ....
j'ai fait une tarte sans fond aux pommes et de la cannelle super bon !!! @+ |
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p2915495_evelyne répond | Posté le 07-02-2013 à 13:04 | ||
la banane retire aussi les crampes. |
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p2915495_evelyne répond | Posté le 07-02-2013 à 13:03 | ||
de retour de la neige, régime vitamines fruits |
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heros (33) répond | Posté le 07-02-2013 à 09:12 | ||
bonjour, aujourd'hui je fais très simple!!! un ragoût de petits pois, (que j'avais mis au congé) et foie de veau persillé.. et flan vanille. |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 07-02-2013 à 09:06 | ||
bonjour à toutes !!!! je vais préparer pour midi : du magret de canard avec fondue de poireaux façon MM ici toujours de la pluie et du vent !!!! |
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 06-02-2013 à 23:13 | ||
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Bonne nuit Larando !!
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