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Forum Montignac

Moral, motivation et méthode Montignac

parcoiurs sans surprise pour qui respecte régime MM en faisant simple

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par zaza (14) Posté le 20-03-2010 à 14:19

comment faire simple!! et avec succès pour éviter les carquages et découragements. parcours sans surprise alors garant, perte de 700G à 900 G par semaine ZAZA, restons pragmatiques a+
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Toutes les réponses à ce message :

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 11-12-2012 à 08:48
bonjour à toutes,

bonne idée, je vais essayer de faire une tarte tatin au butternut....


Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 10-12-2012 à 23:36

Et ce soir j'ai mangé un kaki pour la 1ère fois...à la petite cuillère ....j'ai bien aimé....mais peut-être pas assez mur...sucré malgré tout....IG 50 donc à déguster en GP....

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 10-12-2012 à 23:32

On se régale toujours autant ....appétissante Linou ta blanquette....Ton plat de légumes aussi ma Josie :-*
Bonsoir Delphine...Une tatin de butternut !!! la photo est vraiment appétissante !!! alors pourquoi pas en effet un petit écart occasionnel ! ;) Allez !! je fais et viendrai vous en parler !!! Mais l’œuf est-il obligatoire ??? pourrait-on ne mettre que le blanc pour que la recette redevienne GP ?
Aujourd'hui j'ai accompagné mon steak haché d'un clafoutis tomates cerise-courgettes...recette de Gilda (sur BDG dans recettes PL)..Sur la photo.on ne voit pas les tomates..elles sont dans le fond du plat..



Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 10-12-2012 à 23:17
Les pruneaux ont en effet un IG de 40.....donc en GP Charlotte !!!!

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 10-12-2012 à 23:11

Merci pour tes conseils pour le crumble Nathie...et bonne chance pour ton 3ème essai de chips de patates douces...tu as raison...ce sera le bon...

delphinetika (Vallauris / Golfe Juan ( Côte d'Azur), 06) répond Posté le 10-12-2012 à 22:54

Bonsoir!

Me revoilà ENFIN! Je bosse sur beaucoup de projets culinaires personnels... Donc la semaine dernière a été très très chargée!

Je vois que tout continue à bien se passer :-q

Avec toutes vos belles recettes, n'hésitez pas à participer à notre grand concours pour les 4 ans du programme Montignac ! Un panier de délicieux produits Montignac est à gagner! Quel beau cadeau de Noël, non?!

Pour jouer, c'est par là : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/blog-de-sybille-montignac-comments.asp?val_id=105224

Vous parlez beaucoup de butternut en ce moment alors voilà ma recette "plaisir" faites la semaine dernière... j'ai fait une erreur... comme toi Nickie l'autre fois ;-)... cette recette n'est pas GP à cause de l'oeuf entier dans la pâte... mais bon, c'était délicieux donc pour un écart occasionnel, foncez!

Petites tatins exotiques de butternut sans gluten

La recette est par là : http://lacuisinedetika.blogspot.fr/2012/12/petites-tatins-exotiques-de-butternut.html

Bonne soirée!




Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 10-12-2012 à 22:39

magret de canard aux pommes granny MM fait par mes soins

mariejo_2 répond Posté le 10-12-2012 à 21:25
Ceci dit Evelyne c'est avec gentillesse que je te le demande ;-) Bonne soirée

mariejo_2 répond Posté le 10-12-2012 à 20:52

Pour moi ce soir un bon plat rien que des légumes, mmmmm

@ Evelyne, stp Evelyne pourrais-tu faire plus attention de ne pas écrire en majusclues c'est tellement impoli et agressif, merci à toi
ce serait sympa;-)

p2915495_evelyne (89, 89) répond Posté le 10-12-2012 à 18:13

ce soir