En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par zaza (14) | Posté le 20-03-2010 à 14:19 |
|
comment faire simple!! et avec succès pour éviter les carquages et découragements. parcours sans surprise alors garant, perte de 700G à 900 G par semaine ZAZA, restons pragmatiques a+ |
||
Retour au forum
|
delphinetika (Vallauris / Golfe Juan ( Côte d'Azur), 06) répond | Posté le 22-11-2012 à 17:18 | ||
|
Hello!
Et bien, je m'absente quelques temps et me revoilà toujours en train de saliver devant mon écran! BRAVO, j'ai une forte envie de pâtes au saumon à la crème de soja voire d'amande maintenant! Merci Nickie! ;) Pour info, juste pour le plaisir de vous l'annoncer, je vois enfin le changement de dizaine sur ma balance!! Tous les kgs de grossesse envolés! :-q 79.5 kg... me reste encore 9.5 kilos de surpoids à liquider et j'y suis :) PERSEVERANCE les filles, ensemble, on y arrive Bisous! |
||||
|
heros (33) répond | Posté le 22-11-2012 à 13:23 | ||
|
je vois que j'ai fait plein de fautes gratinées!!
il faut lire: je vais faire sauce joja!!! voilà j'ai rectifié le tir.... |
||||
|
|
heros (33) répond | Posté le 22-11-2012 à 11:20 | ||
.jpg)
@ NICKI 50 je ne connaissais pas tes galettes de courgettes, je ais les faiere, car elles m'ont l'air super sympas! A midi pour changer, j'ai fait du gratin de blette sauge soja avec des blanc de poulets, ça n'a pas l'air mal, on va gouter!!! |
||||
|
Nicki50 (Braine-le-Comte, 99) répond | Posté le 22-11-2012 à 09:42 | ||
|
Bonjour à toutes
Sarah j'ai adapté la recette O:-) ;) - courgettes - oignons - farine de pois chiches - blancs d’œufs - de l’origan - sel et poivre - huile d’olive Bonne journée :D |
||||
|
sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 22-11-2012 à 09:29 | ||
|
Bonjour à toutes :)
@Nicki50, ça a l'air très bon ces galettes de courgettes ! C'est une recette Montignac ? Je ne l'ai jamais vue ahah ! |
||||
|
Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 21-11-2012 à 21:03 | ||
ce soir une bonne salade verte et une pomme |
||||
|
Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 21-11-2012 à 20:33 | ||
Et ce soir spaghettis au saumon fumé , avec crème soja....je me sauve....elles m'attendent !!! |
||||
|
|
Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 21-11-2012 à 20:25 | ||
Appétissant ma Ginou , ton boudin aux pommes.... Ce midi pour moi , c'était carottes râpées puis papillotes de cabillaud au chèvre et aux champignons....accompagnement quinoa... Bonne soirée à toutes... |
||||
|
p2915495_evelyne (89, 89) répond | Posté le 21-11-2012 à 19:47 | ||
|
SIIIIIIII SUR CE FORUM TU DOIS :D :D :D :D :D
|
||||
|
|
Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 21-11-2012 à 18:33 | ||
|
je vais pas prendre tous mes plats en photo !!!! MDR
|
||||
