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Forum Montignac

Moral, motivation et méthode Montignac

Adieu "La Mal bouffe" avec MM

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Charlotte-49 (Auxerre, 89) Posté le 14-10-2012 à 13:56

Pourquoi pas" manger autrement" avec nos bons légumes du jardin et fruits de notre verger.
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Toutes les réponses à ce message :

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 22-06-2023 à 13:48

à midi salade feuille de chêne morceaux de gruyères tomates cerises
maquereau nature
creme 1 nectarine
le petit café gourmand est servi

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 22-06-2023 à 08:14

Bonjour à toutes
je prends le petit café avec toi Brigitte
bonne pluie et gros orage sans dégât chez moi j'ai rien vu j'irai faire le tour plus tard
bon jeudi
un peu plus frais ce matin

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 22-06-2023 à 07:38

bonjour les amies
je sert le petit café ce matin
ici temps moyen plus frais
@+

AMartine (, 38) répond Posté le 21-06-2023 à 21:26

Bonne fête de la musique les amies 🎵🎶🎹???
Et bien, on est toutes les trois avec des prèblèmes de genoux et des programmation’ déopératio…s …
Charlotte ne sors pas : vigilance orange chez toi. Accroche tout !
Brigitte ta fille va mieux ?
Ce soir : jambon et yaourt 0%.
Annick, tu dois bien profiter de ta petite soeur et de ton grandèfrère, vous avez pu vous promener ?
Bonne séiràe à touteÀ
À dema😘n ?Ą

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 21-06-2023 à 20:12

bonne soirée à toute
oui charlotte j'aurais tout mes résultats demain donc je vais appeler demain où vendredi pour avoir un rendez-vous chez le chirurgien
ce soir salade composée pour toute les deux
fruits
à demain

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 21-06-2023 à 19:58

Brigitte tu vas bientot prendre un RDV pour l'opération de ton genou ?
pour moi je vais prendre un RDV mais attendre l'automne pour me faire opérer
ce soir un grand bol de lait avec un morceau de chevre et 1 nectarine
je me suis reposée cet aprés midi
bonne soirée à vous

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 21-06-2023 à 19:12

bonsoir les amies
j'espère que tout va bien vu la vigilance chez toi
ce midi salade fromage gruyère et crevettes
cet après midi rendez-vous pour faire radio de mon genou et écographie
plus abimé encore
voilà
@+



Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 21-06-2023 à 13:03

C'est la fête de la musique
mais nous sommes en vigilance orange je vais rester chez moi et regarder la 2
à midi salade verte avec morceaux de gruyère radis en rondelles
omelette avec 3 oeufs et ciboulette
creme

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 21-06-2023 à 13:03

le petit cvafé gourmand est servi
ce matin gym tonic

AMartine (, 38) répond Posté le 21-06-2023 à 09:21

Je me joins à vous pour ce petit café !
Je me suis levée tôt (7h30 🤣?) il fait ééàà lourd et chaud !
Je dois faire mes chambres car ma fille et mes 2 puces viennent ce week-end (’’est ’’annif de ma fille : 47 ans !)
Je vais aussi re éésherber mes fraisier……
Charlotte, je pense que ta perte de poids est quand êême léée auxéééénements que tu as éécu…… suis bien tes analyses et change toi les iéées😘??
Moi je’n’ose plus me peser,’j’aiûdû prendre, je le sens dans mesêvêtemen…s…
Brigitte, profite bien de ta fille ! Elle doiê être contente de’t’avoir, tu te reposera aèrès ! ’C’est’é’été aujou’d’hui, comme si on ne le sentait pa🥵 ??