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Forum Montignac

Moral, motivation et méthode Montignac

Adieu "La Mal bouffe" avec MM

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par Charlotte-49 (Auxerre, 89) Posté le 14-10-2012 à 13:56

Pourquoi pas" manger autrement" avec nos bons légumes du jardin et fruits de notre verger.
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Toutes les réponses à ce message :

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 08-09-2022 à 13:14

à midi j'ai fait :
salade verte tomates cerises grumes de raisin rouge noix persillade ail
lentilles
saucisses de francfort
creme praliné

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 08-09-2022 à 13:11

le petit café gourmand est servi
ici soleil il fait plus frais 21


brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 08-09-2022 à 10:24

bonjour les amies
je prend le petit café avec vous
martine prend soin de toi tu as bien travaillé
tu m'as fait envie avec ton quinoa j'adore
je rentre de faire mes courses pas de pluie cette nuit ni d'orage ouf

le temps se gâte ce matin à voir
bon jeudi
@+

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 08-09-2022 à 09:30

Bonjour à toutes
je prends le petit café avec toi Martine
prends soins de toi avec ton allergie
tu as bien travaillé hier bravo
bon jeudi à vous toutes

AMartine (, 38) répond Posté le 08-09-2022 à 08:00

Coucou les amies !
Une petite pluie cette nuit qui mouille à peine le sol, mais ça rafraîchit !
Mieux dormi, donc en forme aujourd’hui !
Bonne journée avec un petit café pour démarrer !

AMartine (, 38) répond Posté le 07-09-2022 à 21:43

Bonsoir !
Quelques gouttes encore seulement !
J’ai quand même bien nettoyé le jardin, taillé un fusain qui avait pris trop de place, désherbé les rosiers, enlevé les fleurs sèches de tous les géraniums !
Et encore de la confiture de figues, j’en ai plein cette année.
J’ai fait un taboulé de quinoa avec les restes de tomates concombres oignons blancs et poivrons rouges.
Et des verrines de saumon/mascarpone car ma petite fille adore ça !
Bonne journée 😅?
Et puis toujours allergie : ’ééternue, me frotte les yeux, me mouche sans arêêt !😪🤧😮‍💨?????
Bonneésoirée et douce 😘u湩散牵瀯楡

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 07-09-2022 à 21:01

Bonne soirée à toutes
toujours pas de pluie
nous verrons pour cette nuit j'espère sans dégât


brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 07-09-2022 à 20:23

bonne soirée les amies
un gros orage avec de grosse pluie et du vent est arrivé vers avant 18 h
pas rassuré car très violant
j'ai fait ma compote et gardé quelques pommes à croquées
bonne soirée et bonne nuit
@ demain

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 07-09-2022 à 14:43

bon après midi
je prend le petit café gourmand avec toi charlotte
super ton repas
moi concombre puis poisson lieu en papillote avec 2 tomates
1 yaourt soja
ma sœur et venue en coup de vent elle m'a apporté des pommes pour compote
voilà mon travail pour tantôt
@+

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 07-09-2022 à 14:20

le petit café gourmand est servi
à midi j'ai fait :
toujours ma salade verte en entrée avec tomates cerises grumes de raisin rouge questches en 4 et noix
restant de courgettes farcie avec l'assortiment de legumes d hier
poire