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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sergio (36) | Posté le 04-02-2009 à 18:06 |
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J'ai bien l'impression qu'il n'y a que des femmes qui s'expriment dans ce forum. Je ne suis pas contre ! Mais je pense que la méthode de Michel n'est pas uniquement réservée à la gente féminine. J'espère vivement que je ne suis pas le seul et unique homme à alimenter le forum. Si quelqu'un se sent de mon coté, je le remercie de donner un avis. |
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patthecat26 (26) répond | Posté le 07-04-2009 à 09:24 | ||
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tu veux un gps sergio? ;-)
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Sergio (36) répond | Posté le 06-04-2009 à 22:55 | ||
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Salut Picasso, l'on est je pense 3 ou 4 max ,mais l'on va pouvoir faire un club.
Je vais essayer de localiser les autres et je donne une suite ... @ + + + |
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picasso (13) répond | Posté le 04-04-2009 à 17:49 | ||
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t'inquiéte sergio je suis le 2éme homme du forum je te salut
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Sergio (36) répond | Posté le 25-03-2009 à 14:44 | ||
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Je crois avoir trouvé pourquoi le système bégaie : c'est quand j'actualise la page courante parce que je trouve que ça ne va pas assez vite. Il est tout de même regrettable que l'on ne puisse pas reprendre ou effacer soi-même les posts si l'on s'est trompé.
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quillou répond | Posté le 25-03-2009 à 10:21 | ||
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sergio, tu as fumé la moquette ?
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Sergio (36) répond | Posté le 25-03-2009 à 10:15 | ||
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.....Et, je ne valide qu'une fois.
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Sergio (36) répond | Posté le 25-03-2009 à 10:15 | ||
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.....Et, je ne valide qu'une fois.
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Sergio (36) répond | Posté le 25-03-2009 à 10:14 | ||
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Il y a un truc qui ne marche pas bien dans le soft, souvent mes post sont doublés.
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Sergio (36) répond | Posté le 25-03-2009 à 10:14 | ||
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Il y a un truc qui ne marche pas bien dans le soft, souvent mes post sont doublés.
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Sergio (36) répond | Posté le 25-03-2009 à 10:11 | ||
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Moi en semaine 7, je suis à - 4 Kg. C'est certain que le corps fait de la résistance, Mais je l'aurai à l'usure, car c'est indémiable, en respectant la méthode MM et en s'ajustant au plus près des menus et recettes conseillés l'on ne peut que perdre. Je m'efforce de rester dans les produits à IG max 35 ( les verts) sauf le p'tit dej. que je respecte à la lettre, avec des pains divers ( MM, BIO T150, seigle ). En procèdant de la sorte, le corps étant sous- alimenté en produits gras ( IG sup. à 35 ) il faudra bien qu'il cède un jour ou l'autre. Je suis fermement décidé à rester en phase I jusquà à l'atteinte de mes objectifs. C'est mon challenge sans limite de temps.
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