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par quillou | Posté le 15-06-2009 à 18:27 |
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plutôt que d"éparpiller nos efforts sportifs (lol) touts azimuts, pourquoi ne pas les réunir ici? chaque fois que nous avons pratiqué un sport nous indiquons brièvement lequel et pour quelle durée (je sens que le sujet va faire un flop mais tant pis , je cours le risque...) |
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mélusine (jougne, 25) répond | Posté le 08-07-2009 à 08:07 | ||
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2 heures de natation hier CA FAIT DU BIEN!!!!
bisous a toutes |
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mélusine (jougne, 25) répond | Posté le 08-07-2009 à 08:07 | ||
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2 heures de natation hier CA FAIT DU BIEN!!!!
bisous a toutes |
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quillou répond | Posté le 07-07-2009 à 20:59 | ||
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15 minutes d'assouplissements et abdos
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Blanchette répond | Posté le 07-07-2009 à 17:51 | ||
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30 mn de natation entre midi et deux. |
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tinous (bellevaux, 74) répond | Posté le 07-07-2009 à 13:03 | ||
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Une heure hier après midi dans la montagne, je remets çà demain
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Elido ( , 31) répond | Posté le 04-07-2009 à 18:30 | ||
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Vélo elliptique 30 mn + série 150 abdos pour aujourd'hui. Le début de semaine sera + animé puisque je ferai vélo avec ma petite fille.
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anjali29 (94) répond | Posté le 04-07-2009 à 09:42 | ||
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Hier soir j'ai été dansé pendant 2 à 3h (spectacle de mon ancienne école de danse suivi d'une soirée) je suis épuisée mais ravie
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quillou répond | Posté le 03-07-2009 à 15:20 | ||
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hier 15 minutes mais j'ai des crampes!
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mélusine (jougne, 25) répond | Posté le 01-07-2009 à 20:55 | ||
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la marche ça compte? j'en ai fait 2 h00 car je suis a la maison pour m'occuper de mon petit garcon de 5 mois et demi
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quillou répond | Posté le 01-07-2009 à 15:14 | ||
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sniff, je me sens seule...
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