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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandes

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 21-01-2014 à 08:47

Bonjour mes amies...dur, dur ce matin tous les jours ça va être 5 h 58...et ce matin je dormais bien quand le réveil a sonné...bref le fait est que c'est ainsi !

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 20-01-2014 à 21:32

Allez, je vous laisse bonne soirée et bonne nuit...bisous.

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 20-01-2014 à 21:28

T'as v u ma NATHIE grâce à toi j'arrive à faire le grand écart toute seule maintenant !

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 20-01-2014 à 21:16

Je vais boire une tisane ma NICKIE, cela me réchauffera un peu, pas de soleil chez moi, grisaille et la température a bien baissé...alors une bonne tisane ne me fera que du bien !

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 20-01-2014 à 21:12

Coucou les filles NATHIE, COCO, NICKIE je viens passer quelques minutes avec vous, cette semaine je ne serai pas à l'apéro c'est l'heure où nous dînons avec MAEVA, et demain soir, j'ai ma fille ISA et ma petite fille ELSA, qui viennent dîner...

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 20-01-2014 à 20:26

A la tienne ma Coco....Bon appétit à toutes.....Nathie , Ginou , Josie , Zazie ,Jo.....et les autres... bonne soirée...et BONNE TISANE....♥♥♥♥♥♥♥

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 20-01-2014 à 20:22

Soleil aujourd'hui...donc ta petite lessive a dû sécher ma Ginou .. :D

Quelle catastrophe en effet dans le Sud Est....heureusement ça semble s'être calmé....mais que de dégâts pour ces personnes qui ont vu leurs maisons inondées !!! et contre l'eau on ne peut rien !!

coco_80220 (80) répond Posté le 20-01-2014 à 20:20

bonsoir Nikie Tcin tchin

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 20-01-2014 à 20:15

Allez les filles...je viens trinquer avec vous...

coco_80220 (80) répond Posté le 20-01-2014 à 20:08

bonne soirée Nathie , je pars préparer le fritchi à demain