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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandes

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 17-12-2013 à 10:02

Un gros câlin à ma COCO pour ce somptueux petit déj. je vais me régaler...merci, merci ma COCO et bonne peinture...j'adore ce bouquet de soucis et suis dans l'attente de voir ton dernier tableau.

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 17-12-2013 à 09:57

Bonjour mes amies, un peu en retard ce matin et pourtant j'étais levée à 6h, mais j'ai déjà fait pas mal de choses, et j'étais dans mon bain !

coco_80220 (80) répond Posté le 17-12-2013 à 08:04

je vous met le petit déjeuner avant de partir
bisous mais je pense que Ginou est déjà levée pour sa petite et que Nathie est partie

coco_80220 (80) répond Posté le 17-12-2013 à 08:01

bonjour les amies
Ce matin prete plus tot comme tous les mardis cours de peinture
Merci Nathie pour la tisane mais j'étais au lit tot besoin de récupérer
Bonne journée et à plus tard mon tableau est fini il n'y a plus qu'à le mettre sur l'ordi mais pas trop experte pour çà faut que j'attende qu'on me le fasse

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 16-12-2013 à 22:20

Je vous souhaite une excellente nuit dans ce lit XXL, on pourrait presque y faire dormir toute la bandaginou.
A demain mes amies, je vais encore trainer un peu devant la TV mais pas trop tard car comme GINOU, je me lève tôt!

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 16-12-2013 à 22:15

Et puis, une bonne séance jacuzzi, t'as largement le temps ma Zazouille vu que tu ne te couches pas avant le milieu de la nuit!

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 16-12-2013 à 22:13

Pour ma Zaza qui va rentrée épuisée et pour toutes celles qui passeront avant d'aller se coucher, une bonne tisane réconfortante, déstressante...

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 16-12-2013 à 19:54

Bonnes soirée mes amies, reposez vous bien et revenez nous en pleine forme!

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 16-12-2013 à 19:53

Ah notre ZAZA qui se démène pour ses citoyens, ils ont bien de la chance!
Merci Ginou pour l'info, ça évitera de l'attendre

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 16-12-2013 à 19:52

J'suis tellement crevée que je dors debout les amies, mais je vais quand même manger un peu avant de m'étendre...alors je vous laisse...bonne soirée à toutes et gros bisous...ma NATHIE je te fais des compliments pour tes nimages tu deviens une vraie pro !