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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandes

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

coco_80220 (80) répond Posté le 16-12-2013 à 19:51

bonne soirée et à demain les nanas

coco_80220 (80) répond Posté le 16-12-2013 à 19:49

Je dois aller au cours de relaxation suis un peu HS ce soir trop marché

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 16-12-2013 à 19:49

...et voilà notre COCO qui a les pieds dans les startings blocks elle aussi...ma NATHIE n'oublie pas d'éteindre la lumière en partant...

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 16-12-2013 à 19:46

Je propose qu'on trinque pendant que vous êtes encore là.
Je vous souhaite une très bonne soirée

coco_80220 (80) répond Posté le 16-12-2013 à 19:44

bienvenue Nathie et sur le bateau super
la mer est belle profitons -en

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 16-12-2013 à 19:43

Ah salut COCO, ben t'es pressée! T'es invitée chez Ginou ou quoi!

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 16-12-2013 à 19:43

Les filles je vous informe que notre ange ZAZOUILLE ne pourra pas être avec nous à l'apéro...elle est en réunion et le nez dans la paperasse à la maire !

coco_80220 (80) répond Posté le 16-12-2013 à 19:41

voilà elle est là j'apporte les verres puisque nous avons de quoi nous rafraichir et bonne santé à vous toutes
Tchin Tchin

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 16-12-2013 à 19:40

Bon ben Ginou, j'envoie SNSM te récupérer et te ramener au port (z'ont peut être autre chose à faire mais pour toi rien n'est trop et pas question que Maëva attende)

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 16-12-2013 à 19:39

Bonsoir ma NATHIE...t'inkiète je n'aurai pas de marque de maillot j'en avais pas, par contre la main pourrait bien apparaître !