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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandes

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

zaza_14000 (14) répond Posté le 12-12-2013 à 20:56
ptdr NATHIE !!! pipi tchulotte !! attends que je t'attrappe :D >:) çà va saigner

zaza_14000 (14) répond Posté le 12-12-2013 à 20:53

aaaaaaaaaaaaaaaaaah non Nathie sans toi mes yeux pleurent tout seuls :((
bon je vais me faire une raison je vais aller ouvrir une boite de sardines :D
mon cuisinier hors pair ( hier dorade au beurre blanc :-q ) est au Concert au CARGO , la scène des musiques actuelles de caen voir euh...??! ben c'est par moi qui zont eu les places et je sais plus qui !! ba bien ! donc concert avec fils et petit fils et vieux copain son prof de guitare éléctrique :-)) très peu pour moi aaaaaaaah douce soirée avec les chats petit jules pipo totorine et mamma et pas de bruit dewors et la lune qui luit

Bloumoune quoi !! pe tisaniki mais pas sêre je te love nathie
et tiures et brioche et Coco et Nickie qui va p-e venir boire cette tisane chaaude bouillante avec" des choses dedans" chuuuuuuuuuut comme la galette normande


zaza_14000 (14) répond Posté le 12-12-2013 à 20:44

aaaaaaaaaaah non le voilà !! âs grand chiose comme linge çà va !! pe même que je le garderai un pneu O:-)
mais un peu trop propre sur lui :( j'aime plus dans le débraillé faut dire qu'avec indigène j'ai come une habitude vu qu'il se fout du quart de la moitié de ce qu'on pense de son accoutrement , la honte j'ai des fois !!
KWAAA i dit ??? qu'est que j'ai ??? euh tu gardes le patalon des travaux pour aller chez shopiiiii ?? qui te pend au luc avé ta ceinture d'handicapé des lombaires et qui te pend au luc grave et qu'est tout blanc de platre ??! et tes savates pourittes ??? ouvertes avé tes chaussettes percées du cravail de la salle du fond ???
ben KWAAA qui dit kessa peut faire!! il manque du lait et des bettraves qui dit !! çà urge :-O je les e.... ...... e moi les trouduc de ...XXX . qui dit... :( et beh tout le monde se marre en le voyant alors bon ... pas être plus royaliste que le roi n'est-ce pas ??!

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 12-12-2013 à 20:40

Gros calinoux ma Zazouille.
Bonne soirée, peut être à plus tard pour la tisane (Zaza, demande à Nickie le mélange pour dormir!)

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 12-12-2013 à 20:36

Sois bien attentive Broche, la leçon des grandes zimages de ZAZA

zaza_14000 (14) répond Posté le 12-12-2013 à 20:34

si picard ressemble à çà sûr que je vais le voir venir :-q

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 12-12-2013 à 20:32

La corvée de linge c'est pour moi demain soir. Je vais dire au Picard de déposer sa bannette à Loucelles!

zaza_14000 (14) répond Posté le 12-12-2013 à 20:32

mdr nathie c'est çàààààà bientôt on ne verra plus que toi :x :-q

zaza_14000 (14) répond Posté le 12-12-2013 à 20:30

:( c'aest çà l'autre là !! moque toi de brioche !! attention c'est ma chouchoute du moment donc gaff' avec ta nouvelle science femme de peu de mémoire

nan nan c'est TRES TRES BIEN Brioche applique toi wala ;) je vais te espliquer

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 12-12-2013 à 20:29
T'as vu Zaza, bientôt je vais prendre tout l'écran, ça va pas le faire!