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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandes

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

zaza_14000 (14) répond Posté le 19-11-2013 à 20:24
attends COCO je monte avec lui !!!!!!!!

zaza_14000 (14) répond Posté le 19-11-2013 à 20:23

et pe que fianlement je vais faire lecture sur Petit chemin pour lire avant de causer n'importe nawak çà m'apprendra :D @-) O:-) badon badon

coco_80220 (80) répond Posté le 19-11-2013 à 20:21

je me depeche mon ami VICTOT LANOUX m'attends pour une bonne soiréee à demain bises à vous toutes

zaza_14000 (14) répond Posté le 19-11-2013 à 20:19

et puis je dirai pu na quand je trouverai çà bien quoi c'est t'écris très bien ouala B-) O:-)

zaza_14000 (14) répond Posté le 19-11-2013 à 20:17

:D :D :D ptdr !! ah ah ah et "VLAN la zaza " sacrée COCO je tador :-* :-* :-* si t'étais pas là je t'inventerais tu peux recommencer no souci jador je tm !: signé la commandante ;)

zaza_14000 (14) répond Posté le 19-11-2013 à 20:15

moi avec mes pieds je préfère faire çà !!! cool ! attention ce sont MES pieds en vrai! éblouissants ils sont B-)

coco_80220 (80) répond Posté le 19-11-2013 à 20:14

on trinque à vous toutes Ginou , ZAZA , Nathie NIkie josie Papion qui a écrit
b onne soirée je ne rajoute rien , simplement que quelquefois les mots blessent les maux et puis voilà
Sinon j'aime bien rigoler aussi depuis les nombreuses années ensemble c'est pour çà que je me suis permis , et vlan la ZAZA à nous toutes

zaza_14000 (14) répond Posté le 19-11-2013 à 20:12

alors là ouiiiiiiiiiiiii moi devant le match je ferais çà ;)

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 19-11-2013 à 20:09
Ah ben celle là elle est presque trop grande, zut! elle en vaut pas la peine!

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 19-11-2013 à 20:08

Oh mais non je ne te laisse pas tomber, j'ai répondu vite fait au téléphone, expédié le démarcheur...
Je ne voudrais pas te retarder et t'empêcher de regarder le match, tant attendu semble t-il, euh pas par moi!!