En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
||
Retour au forum
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 13-11-2022 à 20:16 | ||
Bonne soirée les motivées ! Bon courage pour la semaine qui recommence demain ! A bientôt 😘? |
||||
|
Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 12-11-2022 à 20:51 | ||
bonne soirée à toutes bravo Candy pour ta perte de poids il faut boire boire beaucoup d'eau et bouger pour ne pas reprendre hummmm la soupe aux lentilles !!!!! |
||||
|
candymaman (mouscron , 77) répond | Posté le 12-11-2022 à 10:41 | ||
Hâte d'être ce midi |
||||
|
|
candymaman (mouscron , 77) répond | Posté le 12-11-2022 à 10:32 | ||
|
Veloute de lentilles corail tomate poivron et lait de coco - gratin courgettes crème de soja 🥒🍅??
|
||||
|
|
candymaman (mouscron , 77) répond | Posté le 12-11-2022 à 10:30 | ||
Atelier cuisine ce matin 🥰🥰🥰??? |
||||
|
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 12-11-2022 à 09:41 | ||
Coucou les motivées ! Lola, oui, il suffit d’un écart pour remettre tous nos efforts par terre et stagner un certain temps… courage ! Bravo Candy tu vois ça se mer en route, Bravo bravo ! Bon week-end les amies le train avance vers notre objectif 😃? Bon week-end😘?? |
||||
|
|
candymaman (mouscron , 77) répond | Posté le 12-11-2022 à 09:10 | ||
|
Hello les motivées, pesée du samedi - 1kg300 🥳🥳🥳??? Ce soir inéitée pour l'apero et comme d'habitude on finit a la frite chez nous les belg🤣s ?? Je vais essayer de rester raisonnable ! Bon week-ànd à toutes bisous
|
||||
|
Lola_1802 (, 21) répond | Posté le 12-11-2022 à 08:16 | ||
|
Bonjour à toutes et bon week-end ! 😀?
J'esèère que vous allez toutes bien ! Il ne fait pas tèès beau aujourd'hui, brouillard chez moi. Peéée ce matin, mon poids stagne, il faut que je fasse un peu de sport, que je me bouge. Bonne jouréée😉🍃🍂🌿????? |
||||
|
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 11-11-2022 à 21:36 | ||
Où êtes-vous passées 😢? Bonne soiéée Bon week-endàà toutes😘?? |
||||
|
|
Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 10-11-2022 à 21:14 | ||
bonne soirée à toutes |
||||
