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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 04-04-2011 à 10:53 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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JuliJuly (Saussan, 34) répond | Posté le 21-06-2011 à 18:07 | ||
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Bonne fête de la musique à tous!
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BUFFARD GISELE (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 21-06-2011 à 16:43 | ||
bonjour lesfilles j'ai perdu plus que prevu j'en suis a 60.1comme daphné pas de féculents .les fruits a 16h a midi 1.seul yaourt .il fait chaud mais le tonerre gronde .de l'orage ce soir bisous a plus!!!salade de kinoa mmm |
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JuliJuly (Saussan, 34) répond | Posté le 20-06-2011 à 20:11 | ||
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@Daphné Bravo à toi pour ta perte de poids!! :-q |
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Daphné (PARIS 17, 75) répond | Posté le 20-06-2011 à 16:59 | ||
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allez marie ca va venir finalement j'ai vraiment reduit ma consommation de fruit sauf le matin au petit dejeuner et j'ai enlevé pour l'instant les pates et le riz le soir bref je n'ao mangé cette semaine que des aliments à IG inferieurs à 35 meme le soir...et ça repart! essaye comme ca peut etre que ca marchera comme moi, ca coute rien d'essayer bisousà marie et gisele :x :x :x :x |
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BUFFARD GISELE (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 20-06-2011 à 16:00 | ||
;) :x j'ai reperdu 600g des 700 pris lors de la rencontre on verra la semaine prochaine pour le reste beau temps .bisous a toutes !!!!! |
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mariemetz (Montigny les Metz, 57) répond | Posté le 20-06-2011 à 14:44 | ||
Bonjour les filles :) Bravo Daphné pour ta perte de poids ! moi = 0 rien de + rien de moins ! je stationne pour le moment : malgré 2 soirs de fruits uniquement :( Bon c'est comme ca ...j espère que cette nouvelle semaine va ...avoir des résultats donc depuis le 9 mai j en suis a moins 2500g c est déjà ça ! ;) je continue avec le sourire . Bises . Marie |
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Daphné (PARIS 17, 75) répond | Posté le 20-06-2011 à 08:49 | ||
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bonne nouvelle ce matin -800gr enfin sur la balance mon copr a fini sa pause!! je le remercie pour cet effort... j'espere que ca va pour vous les filles un gros bisous! |
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JuliJuly (Saussan, 34) répond | Posté le 19-06-2011 à 13:58 | ||
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Bon dimanche à toutes! :D
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BUFFARD GISELE (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 16-06-2011 à 21:05 | ||
dommage julijuly ça sera pour l'année prochaine .gros bisous a toutes . |
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Daphné (PARIS 17, 75) répond | Posté le 16-06-2011 à 09:29 | ||
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super tes photos!! on sent l'ambiance qu'il y avait marie moi non plus rien perdu cete semaine alors je boud eun peu bisous |
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