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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 27-05-2009 à 10:47 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 01 juin. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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neptune6 (saint jean de la ruelle, 45) répond | Posté le 02-06-2009 à 20:27 | ||
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je retrouve des similitudes
j'ai fait montignac après ma première grossesse il y a 6 ans j'ai pris du poids après ma seconde grossesse, j'ai aujourd'hui 44 ans & 7.5 kg a perdre j'ai débuté le 27 avril & déja perdu 1.5kg bon courage |
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Colomba (Le Versoud, 38) répond | Posté le 02-06-2009 à 17:31 | ||
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Bonjour à tous, j'ai déjà fait la méthode Montignac il y a ...15 ans, après ma 1ère grossesse. Je me suis toujours à peu près maintenu jusqu'à ma 2ème grossesse il y a aujourd'hui 6 ans. J'ai 44 ans et ai en plus arrêté de fumer il y a 2 mois ! bref, rien ne va plus sur la balance donc je reprends cette méthode qui m'avait si bien réussi (-10 Kg en 2 mois.
Courage à toutes et à tous et bonne soirée |
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neptune6 (saint jean de la ruelle, 45) répond | Posté le 02-06-2009 à 14:32 | ||
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une pomme & quelques amandes, un thé si tu veux
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sany (11) répond | Posté le 02-06-2009 à 11:41 | ||
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Bonjour, comme toi gadom, la 1ère journée m'a paru facile... espérons que ça dure !!! ptite question : vous faites quoi comme collation ? J'ai goûté les yogourts soja... j'ai trouvé pas top et vous ???
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Laurence (TRELIVAN, 22) répond | Posté le 02-06-2009 à 08:56 | ||
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MERCI PERLOU, moi aussi j'ai bientôt 50 ans, et entre 15 et 20 kg A perdre...pour la tentation( des chocolats)ca va être très dur mais pour l'instant je suis motivée j'espère que vous toutes aussi bon courage en ce début de semaine
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gadom (71) répond | Posté le 02-06-2009 à 08:14 | ||
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bonjour, j'ai commencé hier lundi 1er juin,une dizaine de kilos en trop et hop je me lance.
cette journée m'a paru assez facile dans la composition des repas et franchement j'espère que ce sera toujours pareil. Et vous ? |
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quillou répond | Posté le 02-06-2009 à 00:46 | ||
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bienvenue à chacun et chacune !
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Sergio (36) répond | Posté le 01-06-2009 à 23:31 | ||
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Salut les filles, félicitation pour votre décision de remodeler votre corps.
Posez vos questions sur ce forum et bonne réussite dans la méthode de Michel. |
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Stella (Rome, 00) répond | Posté le 01-06-2009 à 14:54 | ||
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Bonjour,
je commence aujourd'hui. J'ai 39 ans et 30 kg à perdre. |
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PERLOU (Cagnes sur Mer, 06) répond | Posté le 01-06-2009 à 13:13 | ||
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Bonjour Laurence, j'ai commencé la semaine dernière -1,7 kg... tu n'es pas toute seule... on est toutes là pour s'entraider... Bon courage et félicitations pour ta décision...
ps : j'ai 53 ans et 15 kg à perdre pour arriver à 55 kg... |
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