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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 28-02-2011 à 11:32 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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marjolaine (38) répond | Posté le 05-04-2011 à 23:13 | ||
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Bonjour, j'ai perdu 3.5 kgs. Je suis contente, je me sens mieux et ça motive. Par contre je trouve toujours que ça ne va pas assez vite..... je me bouge plus, je marche en montagne, je fais même un peu de gym... et vous ?
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Calou76 (Entre Rouen et Dieppe, 76) répond | Posté le 05-04-2011 à 21:33 | ||
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Pour moi c'est 2 kg en 2 semaines ! pas mal ! même si je n'ai pas beaucoup perdu cette semaine ... l'écart du week-end y est pour quelque chose ! mais tant pis si c'est un peu plus long, le principal est que je me sente bien dans ma perte de poids !
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Sarah répond | Posté le 05-04-2011 à 07:33 | ||
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Heu je dis n'importe quoi!! Quel est le bilan pour cette DEUXIEME semaine! ;^>
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Sarah répond | Posté le 04-04-2011 à 08:02 | ||
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Bonjour! Alors quel est le bilan pour cette troisième semaine? Bon Lundi à tous! |
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Dominique répond | Posté le 31-03-2011 à 11:47 | ||
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@ Marjolaine : Si tu veux contacter Manon en privé, ajoutes-la dans tes amies par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/recherche.asp Ensuite tu pourras communiquer avec elle en lui écrivant un message privé; J'ai demandé à Marion de te répondre sur le forum en tous cas ! Bonne journée ! Dominique Responsable de la communauté |
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Sarah répond | Posté le 31-03-2011 à 05:08 | ||
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Bonjour! @Marjolaine: ne t'en fais pas elle va voir ton message! Et si elle ne répond pas n'hésite pas a participer à la discussion "le coin bien-être et psycho". Bravo pour ta motivation du moment! Garde là!! |
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marjolaine (38) répond | Posté le 30-03-2011 à 13:41 | ||
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Bonjour, Dominique je ne suis pas arrivée à joindre Manon, j'ai laissé un message sur le forum mais je ne suis pas certaine qu'il s'agisse de la bonne procédure pour l'interpeler...A part ça je me débrouille plutôt bien avec mes kgs en ce moment. Je suis ds une pèriodes faste question motivation. A bientôt à tous.
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Sarah répond | Posté le 28-03-2011 à 08:18 | ||
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Bienvenue Cathy! Alors pour des recettes de pain vous pouvez aller dans la rubrique "recettes" dans l'onglet "REPAS". Vous aurez la recette du pain au son d'Anne-Laure. Sur le Forum dans la rubrique "Recettes" vous avez aussi des recettes de pain. En ce qui concerne la véritable recette du pain Montignac c'est une recette qu'on ne trouve pas puisqu'elle demande des techniques particulières de boulanger: première et deuxième fermentation, petrissage, etc..avec des ingrédients spécifiques. Mais vous pouvez le commander via la boutique en ligne dans la rubrique "Epicerie". Bonne journée! |
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Gridou (Corbeil Essonnes, 91) répond | Posté le 27-03-2011 à 19:35 | ||
Je suis comme Cathy j'aimerais bien faire mon pain moi, montignac, intégrale ou une équivalence ?! Merci |
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cathy04 (gréoux les bains, 04) répond | Posté le 27-03-2011 à 14:40 | ||
bonjour je m'apelle cathy je vis dans les alpes de hautes provences je voudrais savoir ou trouvé la recette du pain montignac!!! d'avance merci... |
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