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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique (Nantes, 44) | Posté le 04-07-2011 à 07:48 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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Loju (59) répond | Posté le 24-07-2011 à 06:19 | ||
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Liliane, tu dis que tu es motivée et pourtant tu veux arrêter au bout de 48 h. Cool !! Prends le temps de lire et de comprendre les choses et à la rigueur tu décales d'une semaine ou de quelques jours la méthode, ce n'est pas la course ;)
Ca va aller, relax ;) Et pourquoi pas faire ta confiture toi même ? |
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liliane_75013 (LES GOURS, 16) répond | Posté le 23-07-2011 à 19:15 | ||
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bonjour
ou trouver du pain intégral et de la confiture sans sucre en 48 h? Je me suis inscrite vendredi et commence en principe lundi ;Je pense annuler si je n'ai pas les produits;Dur car je suis motivée |
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Loju (59) répond | Posté le 23-07-2011 à 06:28 | ||
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Bergamote, il est vrai que le forum est un peu léger, on en a souvent fait la réflexion, en revanche quand tu postes un commentaire, coche toujours la case, "recevoir une alerte" comme ça tu recevras l'alerte des gens qui ont posté après toi, malheureusement tu l'as reçois qu'une fois par jour.
Delphinetika tu dois accoucher quand ? :-q |
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delphinetika (Vallauris, 06) répond | Posté le 22-07-2011 à 20:29 | ||
Merci Loju!! Courage les filles! Ensemble, vous allez réussir!! :-q Je me joindrai à vous dans 2 mois, pour perdre mes kilos de grossesse si besoin... 11 kg en 7 mois pour le moment... je gère... mais j'ai démarré avec un IMC à 27... En attendant, n'hésitez pas si vous avez des questions Cuisine |
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delphinetika (Vallauris, 06) répond | Posté le 22-07-2011 à 20:26 | ||
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Merci Loju!! Courage les filles! Ensemble, vous allez réussir!! :-q Je me joindrai à vous dans 2 mois, pour perdre mes kilos de grossesse si besoin... 11 kg en 7 mois pour le moment... je gère... mais j'ai démarré avec un IMC à 27... En attendant, n'hésitez pas si vous avez des questions Cuisine |
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liliane_75013 (LES GOURS, 16) répond | Posté le 22-07-2011 à 17:31 | ||
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Bonjour tout le monde
Comme vous je commence lundi prochain;La méthode me semble un peu astreignante du fait de devoir peser les aliments.J'espère que nous tiendrons jusqu'au bout! A BIENTOT |
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maelouis (saint-maur des fossés, 94) répond | Posté le 22-07-2011 à 14:46 | ||
bonjour à tout le monde, je débute ce régime et je veuxy arriver... Car je veux me retrouver et arrêter de m'obstiner à réfléchir comment y arriver... Mais plutôt passer à l'action... Alors si vous désirez nous pourrons nous soutenir et nous motiver ensemble... Merci à tous |
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Emeline37 (COLMAR, 68) répond | Posté le 22-07-2011 à 13:02 | ||
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Bonjour Marie-Framboise,
Bienvenue et bon courage... |
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mamie-framboise (villeneuve d'ascq, 59) répond | Posté le 22-07-2011 à 12:46 | ||
Bonjour je m'appelle mamie-framboise le surnom donné par mes quatre petites filles j'ai 58 ans et je commence aussi le programme lundi 25 juillet bisous à vous tous |
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Emeline37 (COLMAR, 68) répond | Posté le 22-07-2011 à 11:25 | ||
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Bonjour Bergamotte, il y a 2 parties sur le site, les messages, qui sont en fait une boîte mail, et il n'y a que toi qui peut les consulter, et les forums qui sont des conversations entre les différentes personnes inscrites à la méthode Montignac. Tu peux accéder à tous les forums et donner ton avis, discuter avec les gens.
J'espère que ça t'aidera. ;) |
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