En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par Dominique (Nantes, 44) | Posté le 04-07-2011 à 07:48 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
||
Retour au forum
|
Bergamotte78 (JUZIERS, 78) répond | Posté le 22-07-2011 à 09:11 | ||
|
:-S Bonjour tout le monde,
Je suis perdue dans la gestion des messages...et des forums... Comment ça marche :(( |
||||
|
Loju (59) répond | Posté le 21-07-2011 à 21:15 | ||
|
Tu es rayonnante ! :-q
|
||||
|
delphinetika (Vallauris, 06) répond | Posté le 21-07-2011 à 19:56 | ||
Je me présente, je suis DelphineTika, votre animatrice cuisine. Je vous accompagne dans votre programme Montignac. J'adore cuisiner et beaucoup d'entre vous apprécient mes petits plats épicés, ça tombe bien! N'hésitez pas à venir me poser des questions sur les recettes ou sur la cuisine en général. |
||||
|
caramel21 (bolbec, 76) répond | Posté le 21-07-2011 à 15:32 | ||
|
;) coucou, je commence lundi 25 juillet et j'espere bien que ca va marcher courage a toute celle qui commence comme moi
|
||||
|
RIFFAULT PATRICIA (77) répond | Posté le 21-07-2011 à 12:17 | ||
|
Merci Gisèle pour ton compliment et ton soutien. Je me conditionne pour lundi car autour de moi, mon mari et mes filles ont tendance à se moquer et n'y croient pas, vu mes échecs antérieurs. Donc il va falloir que je leur prouve que cela marche.
|
||||
|
Emeline37 (COLMAR, 68) répond | Posté le 21-07-2011 à 08:56 | ||
|
Bonjour Mandine,
Oui c'est ça, on souhaite que ça fonctionne, mais comme je me disais, le menu de la semaine 1 me paraît tout à fait bien. J'ai aussi consulté les recettes, et il y en a plusieurs qui ont l'air bonnes. Pour le moment je ne m'inquiète pas trop. Je me suis fixé un objectif de poids, après si je n'arrive pas tout à fait au poids souhaité, ce n'est pas grave non plus, l'essentiel est de manger plus sainement, en associant les bons aliments, et surtout de se sentir bien dans son corps et dans sa tête ! Bonne journée. |
||||
|
BUFFARD GISELE (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 21-07-2011 à 01:29 | ||
patricia jolie photo tu as une bonne bouille bises .ça marche les filles perdue 10kg passés on est la pour vous .bises!!! |
||||
|
Mandine (AMIENS, 80) répond | Posté le 20-07-2011 à 15:34 | ||
|
Bonjour Emeline et Patricia,
Le premier jour on a, je pense, toutes tenu le même discours et on a eu les mêmes appréhensions. "Pourvu que ça marche", "j'espère tenir le coup", etc... etc... Moi qui suis à presque 2 mois du début, je peux vous dire "oui, vous avez eu raison". Et ça marche tant que vous aurez bien saisi le pourquoi vous mangez de cette manière et que vous aurez accepté de bannir les mauvais aliments. Et puis tant pis s'ils étaient bon à la bouche car on va trouver dans les recettes des plats de remplacement tous plus appétissants les uns que les autres et on va apprendre, grâce aux menus, à manger du naturel avec autant de plaisir. Alors pas de regret, suivez bien et vous verrez. |
||||
|
|
Emeline37 (COLMAR, 68) répond | Posté le 20-07-2011 à 15:13 | ||
|
Bonjour à tous, je m'appelle Emeline, j'ai 26 ans. Je me suis inscrite ce matin à la Méthode Montignac et commencerait ce challenge dès lundi 25 juillet. Premier "régime" si on peut appeler ça comme ça. En tous cas je suis très motivée pour perdre les kilos que j'ai en trop. En espérant que ça fonctionne... Bon courage à tout ceux qui commencent !!!
|
||||
|
|
RIFFAULT PATRICIA répond | Posté le 20-07-2011 à 12:19 | ||
Bonjour, je commence lundi 25 et j'espère que cela va marcher et que je vais tenir le coup car après plusieurs régimes qui ont été un échec j'ai repris mes kilos et plus. J'ai besoin d'être soutenue car autour de moi on est plutôt septique. Merci d'avance pour votre aide. |
||||
