En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par Mola (GE, 12) | Posté le 29-07-2010 à 10:14 |
|
Bonjour, Je me suis vue placé devant le fait accompli hier soir et j'ai complètement craqué: c'était la fête nationale du pays de mon mari qui m'a invitée après le boulot. Je venais de finir ma journée bien chargée, il était 21h: j'avais bien évidemment faim. Dans la salle de fête que des sandwiches au pain blanc au charcuterie à manger et que la boisson nationale (l'ultra-sucré) à boire. J'ai réussi d'éviter la boisson, mais j'ai mangé un de ces sandwiches. Toujours faim, car le pain blanc ne nourrit pas. Je suis, donc, aller chercher quelque chose à manger en dehors de la salle, je ne trouvais rien correspondant aux principes de MM et j'ai fini par tomber sur le falafel aux oignons et carottes rapées crus (avec également du pain blanc)... Et ce matin je me sens comme un merde maintenant, après déjà tant d'efforts :C (je suis dans ma 4ème semaine) Quelqu'un à des bons plans pour ce genre de situation..?? Il n'y a pas de question que je renonce, je me suis mis le but de me remettre en forme pour assurer ma santé avant le ménopause (j'ai 44 ans)... Reconnaissant pour vos commentaires, Cordialement, Mo |
||
Retour au forum
|
Annick répond | Posté le 17-08-2010 à 20:11 | ||
|
Eh bien, on mettre des grains de chocolat noir à la place des raisins, non ?
|
||||
|
gracyline (fourques, 30) répond | Posté le 17-08-2010 à 11:53 | ||
|
aie, aie, aie, c'est bien ce qu'il me semblait Molla. Merci :-q
|
||||
|
Mola (GE, 12) répond | Posté le 17-08-2010 à 11:04 | ||
|
Je ne veux pas gâcher votre plaisir, les filles, mais malheureusement le raison sec à un IG assez élevé :-S Donc, à biffer dans la phase 1 (perte de poids), dans la phase 2 (stabilisation) c'est possible de temps en temps :)
|
||||
|
|
gracyline (fourques, 30) répond | Posté le 17-08-2010 à 09:15 | ||
|
Barbot Plaisir super ton dessert.
Cependant quelque chose me chagrine :^> le raisin sec on y a droit? J'ai pas tout compris. Allez qui :x bien châtie bien. Je sais que c'est pour la déco. En tout cas, bravo pour ta créativité. :-* |
||||
|
Barbot_plaisir (PARIS, 75) répond | Posté le 17-08-2010 à 09:08 | ||
Sachez mettre de la créativité dans vos desserts ! :-q B-) |
||||
|
|
Mola (GE, 12) répond | Posté le 16-08-2010 à 20:20 | ||
|
Mmmmm :)
|
||||
|
|
Mola (GE, 12) répond | Posté le 16-08-2010 à 20:19 | ||
|
Mmmmm :)
|
||||
|
|
Barbot_plaisir (PARIS, 75) répond | Posté le 16-08-2010 à 10:52 | ||
Le petit dejeuner de MYRIAM de MAHE |
||||
|
|
Barbot_plaisir (PARIS, 75) répond | Posté le 16-08-2010 à 10:45 | ||
le kiwi c'est une tres bonne idee l'orange aussi ! |
||||
|
|
Mola (GE, 12) répond | Posté le 14-08-2010 à 19:51 | ||
|
... si je ressens un pt creux, je mange un kiwi, un pomme ou 1 pte carré de chocolat noir 85% avec un tasse de thé vert... miam :P
Bonne chance: 50% du succès se fait dans la tête!! Si tu décides que tu vas y arriver, tu y arriveras :-q |
||||
