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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sylviane (PESSAC, 33) | Posté le 02-04-2009 à 17:33 |
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Bonjour, Je m'appelle Sylviane Liberge. Je suis psychologue clinicienne dans la région bordelaise. Spécialisée dans les conduites addictives et les troubles du comportement alimentaire, je viens ce jour de rejoindre l'équipe de Monsieur Montignac pour vous aider au quotidien dans votre programme minceur. Nous ne prenons jamais de kilos par hasard : le corps et l'esprit sont très dépendants l'un de l'autre. Parfois, souvent, pour arriver à alléger son corps, il faut alléger sa tête, "vider son sac à émotions". Je vous propose mon écoute, mon expérience et mes compétences pour vous accompagner sur ce chemin. |
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Manon (Montpellier, 34) répond | Posté le 23-02-2011 à 12:59 | ||
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onjour Sylvianne, je m'apelle anais etj'habite en Martinique.C'est vrai que les émotions font varier l'alimentation. Etant émotive, j'ai pris 7 kilos après le décès de ma mère récemment(je l'ai vue partir avec beaucoup de souffrance)je suis contente d'avoir trouver cette méthode elle est agréable, mais j'ai peur que je suis toujours fragiele et si j'ai une prochaine émotion forte je crains me remette à manger n'importe quoi ? Comment gérer cela ?
Bonjour Anais, je vous ai envoyé un MP Cette méthode est très sympa, et l'ambiance de la communauté est très soutenant! tu vas voir pour le moment, tu dois faire attention à toi. Ce que tu viens de vivre n'est pas anodin, laisse toi du temps.Oui tu es fragile, et si tu ressens le besoin de manger pout compenser pour le moment, permets toi le! Trouves toi des petites astuces pour manger des bonnes choses! j'aile l'idée qu'en martinique, les fruits sont là en grande quantité!!!!! à très vite |
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Anaïs (Fort de France, 97) répond | Posté le 21-02-2011 à 20:14 | ||
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Bonjour Sylvianne, je m'apelle anais etj'habite en Martinique.C'est vrai que les émotions font varier l'alimentation. Etant émotive, j'ai pris 7 kilos après le décès de ma mère récemment(je l'ai vue partir avec beaucoup de souffrance)je suis contente d'avoir trouver cette méthode elle est agréable, mais j'ai peur que je suis toujours fragiele et si j'ai une prochaine émotion forte je crains me remette à manger n'importe quoi ? Comment gérer cela ?
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Manon (Montpellier, 34) répond | Posté le 18-02-2011 à 12:19 | ||
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Bonjour Mélia,
je viens de t'ajouter en amie, nous allons pouvoir échanger en Mp mais aussi sur le forum a bientot Manon |
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josette (LA FERE, 02) répond | Posté le 17-02-2011 à 01:14 | ||
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bonsoir Mélia, il me semble que tu devrais poster un message dans "les animateurs conseils à votre écoute ", là que tu auras une réponse .
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mélia971 (Chevigny Saint sauveur , 21) répond | Posté le 15-02-2011 à 21:36 | ||
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Bonsoir , je cherche la psychologue Manon, que m'a conseillé une diététicienne, je souhaiterais communiquer avec elle mais je ne la trouve pas sur le forum,Manon si tu me lis pourais-tu prendre contacte avec moi car je souhaiterais communiquer avec toi en message privé;
Mon pseudo: Mélia Mon e-mail: fatalita28@hotmail.fr A très bientôt. Mélia. |
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mélia971 (Chevigny Saint sauveur , 21) répond | Posté le 15-02-2011 à 21:36 | ||
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Bonsoir , je cherche la psychologue Manon, que m'a conseillé une diététicienne, je souhaiterais communiquer avec elle mais je ne la trouve pas sur le forum,Manon si tu me lis pourais-tu prendre contacte avec moi car je souhaiterais communiquer avec toi en message privé;
Mon pseudo: Mélia Mon e-mail: fatalita28@hotmail.fr A très bientôt. Mélia. |
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blanche45 (45) répond | Posté le 08-12-2010 à 23:02 | ||
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bonjour Sylviane, je me permet de vous donner de mes nouvelles. j'ai commencer le programme le 5 juillet et depuis j'ai perdu 21.500 kg, il me reste 8 kg a perdre.j'ai perdu assez vite et il ma fallu apprendre a changer de morphologie surtout devant le miroir.
de temps en temps je me voie encore ronde. pourtant j'ai fait le tris de mon armoire et je me suis prise en photo pour me comparer a avant et je pratique depuis peu du yoga pour mieux vivre dans mon corps et mon esprit. Perdre du poids oui mais accepter son nouveau corps n'est pas facile. merci. amicalement :-* |
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iris (31) répond | Posté le 05-12-2010 à 17:10 | ||
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Bonjour !
OK, Sylviane, j'accepte vos conseils et votre aide durant ce "parcours spécial allègement .. !!!" Pas évident ... A bientôt donc ! Iris |
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iris (31) répond | Posté le 01-12-2010 à 17:19 | ||
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Pour Sylviane,
Bonjour! Je commence ma 3ème semaine... Je découvre une nouvelle manière de "manger"... L'équilibre est là mais cela soulève des "montagnes de frustrations et de manques divers"! Avec les émotions qui vont de pair! MOn problème étant: le manque de confiance en moi et la "dépression chronique" liée à mon travail d'enseignante plus que stressée ... Un p'tit accompagnement via le mail est le bienvenu! Merci et à bientôt! Iris |
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Sylviane (PESSAC, 33) répond | Posté le 09-10-2010 à 10:29 | ||
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BONBON : voici la réponse que je viens de te laisser dans le sujet Pulsions alimentaires :
"si ce problème n'est pas nouveau, je te conseille de consulter un confrère. C'est peut-être un vieux traumatisme qui essaie de "s'exprimer" ainsi. Mais demande-toi aussi si tes journées ne sont pas stressantes ? Souvent, nous accumulons (à notre insu) le stress dans la journée et le soir (ou la nuit) le corps et l'esprit demandent un peu de réconfort... " Donne-moi ton impression pour qu'on essaie d'affiner mes réponses ;) |
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