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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par nan (Québec, g3) | Posté le 01-10-2010 à 18:44 |
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Bonjour, je me posais toujours la question de savoir combien chacun a perdu et c'était de vérifier tout le monde que je trouvais long... donc si vous le voulez bien écrire de temps en temps juste le poids que vous avez perdu et en combien de temps, histoire d'encourager tous et chacun... merci à vous qui allez participer.... |
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claire-viv (91) répond | Posté le 13-06-2013 à 16:47 | ||
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Félicitations !!!!
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Benedictequ (CRAVANCHE, 90) répond | Posté le 13-06-2013 à 09:44 | ||
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Bonjour Claire,
non rassure toi ce n'est pas en 1 jour que j'ai perdu 1kg500 mais en 4. En fait je me suis inscrite samedi matin et je connaissait déjà Montignac. J'ai donc commencé dès samedi midi à reprendre le principe de la méthode (IG très bas). De plus je suis très scrupuleuse quand à la quantité jusqu'à pesé mes doses. Sinon je sais que je ne serait pas raisonnable. En pesant, je ne me pose plus de question quand l'assiette est vide c'est fini... Enfin, j'avais repris de très mauvaise habitude comme gouter avec les enfants (je suis assistante maternelle aussi je beurre pas mal de tartines avec de la confiture maison et du pain bio délicieux...) J'ai donc supprimer le gouter. Voila j'espère avoir répondu à ton interrogation. A plus tard |
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abbi_79300 (BRESSUIRE, 79) répond | Posté le 12-06-2013 à 18:51 | ||
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bonsoir tout le monde moi j'ai perdu 7kg depuis début janvier et je suis en super forme très heureuse de faire MM et je suis sure que je vais continuer a perdre mon poids doucement mais surement!!!!mon corps a changé et c'est raffermi pour moi c'est très important d'être en forme, car j'aime faire du sport!!
bisous tout le monde et bon courage |
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claire-viv (91) répond | Posté le 12-06-2013 à 18:31 | ||
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Benedicte, c'est 1 kg en .... 1 jour ????
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brigitte50620 (st fromond, 50) répond | Posté le 12-06-2013 à 08:17 | ||
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bonjour
17 kg en 17 semaines bisou |
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Benedictequ (CRAVANCHE, 90) répond | Posté le 11-06-2013 à 19:20 | ||
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Bonjour à tous,
je me suis inscrit samedi dernier et ais commencé les menus montignac lundi. j'ai déjà un résultat encourageant un peu plus de 1kg. |
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anouchka3385 (85) répond | Posté le 11-06-2013 à 17:36 | ||
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bonjour à toutes
7kg d'envolé depuis le 11 février2013 c'est très long, mais les cms aussi ont disparu on s'accroche |
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kubpas (saint-maurice, 94) répond | Posté le 11-06-2013 à 16:57 | ||
Bonjour Nan et le nanas, :D voila j'ai 54 ans je suis en semaine 11 et j'ai perdue 6.9 kg malgré des écarts... :-bd et beaucoup de centimètres en moins partout taille, hanche, cuisse, :-q je suis ravie et je ne regrette pas mon inscription pour 1 an même si en tout j'avais 15 kg a perdre, comme çà j'y vais doucement mais sûrement et j'apprends de mes erreurs, *-:) voila Nan bonjour au Québec et merci d'avoir lancé cette converation :D bises pascale |
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agnheb (les clayes sous bois, 78) répond | Posté le 11-06-2013 à 14:31 | ||
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Bonjour,
J'ai 52 ans, j'ai entamé Montigny le 27/05, j'ai perdu 3 kilos. J'entame ma troisieme semaine, je me sens déglonflé. Merci à NAN pour cette conversation. A plus tard et bon courage à tous |
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coco-2405 (lesparre, 33) répond | Posté le 11-06-2013 à 14:23 | ||
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bonjour le quebec .
J' en suis à la semaine 8 et 3 kilos de moins cela va doucement , courage . bonne journée corinne |
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