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Forum Montignac

Moral, motivation et méthode Montignac

le plaisir du jour

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par CyrilleDabo Posté le 27-09-2011 à 12:22

On a souvent tendance à s'oublier

Il est important de prendre du temps pour soi !

Cette discussion est ici pour vous le rappeler

Je vous invite à venir y noter chaque jour votre moment du jour, vos 10 minutes à vous, votre moment de relaxation, votre moment lecture, votre moment musique ...

La pause "détente" de votre journée
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Toutes les réponses à ce message :

sarahlequellec (Nantes, 44) répond Posté le 27-07-2012 à 08:59
Ouh sympa ça :)

CyrilleDabo (Montpellier, 34) répond Posté le 26-07-2012 à 11:15

le petit verre sur la plage hier soir :-q :-q :-q

sarahlequellec (Nantes, 44) répond Posté le 26-07-2012 à 09:40
Mon plaisir du jour : prendre ses billets de train pour aller voir sa famille bientôt, très bientôt :)

AneLorDabo (Montpellier, 34) répond Posté le 25-07-2012 à 11:51
L'un de mes plaisirs du jour : mon heure de sport ce soir :)

sarahlequellec (Nantes, 44) répond Posté le 25-07-2012 à 10:40
Plaisir du jour : me sentir de nouveau en bonne santé !

_p2915495_evelyne (89) répond Posté le 25-07-2012 à 09:06
mon plaisir du jour : avoir des AMIS on va deguster une recette MM et manger de bons fruits de saison

ensuite détente piscine ensembles cool :D :D

cecileneuville (Montpellier, 34) répond Posté le 25-07-2012 à 07:00
Mon plaisir du jour d'hier : une dégustation de vin avec des amis aux Festivales du Mas de Saporta avec ambiance Champêtre ! C'était une très agréable soirée !


CyrilleDabo (Montpellier, 34) répond Posté le 24-07-2012 à 10:48
Ecouter du Jazz, les fenêtres de la maison ouvertes, le soleil et le calme ambiant ! J'adore !!!

_p2915495_evelyne (89) répond Posté le 24-07-2012 à 07:57
Mon plaisir du jour, ouvrir les volets et voir le soleil briller encore ce jour, les tourterelles se baignnt toujours, donc je vais prendre mon thè et une orange pressèe dehors trop cool :-q

AneLorDabo (Montpellier, 34) répond Posté le 24-07-2012 à 07:01
Mon plaisir ce matin, travailler dans mon bureau la fenêtre ouverte et entendre la vie qui se réveil doucement:))