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Forum Montignac

Moral, motivation et méthode Montignac

le plaisir du jour

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par CyrilleDabo Posté le 27-09-2011 à 12:22

On a souvent tendance à s'oublier

Il est important de prendre du temps pour soi !

Cette discussion est ici pour vous le rappeler

Je vous invite à venir y noter chaque jour votre moment du jour, vos 10 minutes à vous, votre moment de relaxation, votre moment lecture, votre moment musique ...

La pause "détente" de votre journée
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Toutes les réponses à ce message :

AneLorDabo (Montpellier, 34) répond Posté le 31-08-2012 à 07:41
:P Mon plaisir ce matin, travailler dans un bureau bien rangé:) :P

CyrilleDabo (Montpellier, 34) répond Posté le 30-08-2012 à 15:24
ce matin : le réveil avec le câlin de mes fistons :-q

sarahlequellec (Nantes, 44) répond Posté le 29-08-2012 à 09:58
Mon plaisir du jour : Savoir que dans un mois, je vais de nouveau pouvoir profiter à fond de ma famille !

Nicki50 (Braine-le-Comte, 99) répond Posté le 28-08-2012 à 10:50
Plaisir du jour... aller au cinéma avec les enfants :)

sarahlequellec (Nantes, 44) répond Posté le 28-08-2012 à 08:55
Mon plaisir du jour : découvrir un nouveau chanteur très prometteur qui donne envie de danser !

CyrilleDabo (Montpellier, 34) répond Posté le 28-08-2012 à 08:52
passer un moment avec ma maman aujourd'hui que je n'ai pas vu depuis plusieurs mois :)

CyrilleDabo (Montpellier, 34) répond Posté le 24-08-2012 à 07:14
mon plaisir du jour : prendre la route avec Anelor et Cécile direction Bordeaux pour la journée positive de demain :)

sarahlequellec (Nantes, 44) répond Posté le 22-08-2012 à 12:09
Mon plaisir du jour : planifier mon petit weekend à la plage avec ma coloc !

CyrilleDabo (Montpellier, 34) répond Posté le 21-08-2012 à 07:16
mon plaisir du jour : ce matin, être sur mon ordi au calme, fenêtre ouverte avec la fraicheur du matin.

sarahlequellec (Nantes, 44) répond Posté le 20-08-2012 à 10:34
Héhéhé :)

Plaisir du jour : préparer mon weekend à la mer. Ça va faire du bien !


N'oubliez pas de participer ce mercredi 22 août à vos deux rendez-vous indispensables :
- la formation aux outils en ligne de 10h à 11h
- le tchat diététique animé par Sybille Montignac, de 17h à 18h