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Forum Montignac

Moral, motivation et méthode Montignac

Adieu "La Mal bouffe" avec MM

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par Charlotte-49 (Auxerre, 89) Posté le 14-10-2012 à 13:56

Pourquoi pas" manger autrement" avec nos bons légumes du jardin et fruits de notre verger.
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Toutes les réponses à ce message :

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 03-09-2022 à 13:24

le petit café ou le thé sont servi
ici le soleil est revenu pour le moment

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 03-09-2022 à 13:22

MErci !!! Merci !!!!! mes chères amies



AMartine (, 38) répond Posté le 03-09-2022 à 11:25

Très heureux anniversaire de mariage Charlotte !
Tous mes vœux a tous les deux 😘?

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 03-09-2022 à 09:40

ici il pleut ici
pour moi pas de kilo en moins
bonne journée
bon anniversaire
@+

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 03-09-2022 à 09:36

bonjour les amies
je prend le petit café avec vous bien besoin
charlotte bon anniversaire à vous deux
c'est pour vous

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 03-09-2022 à 09:25

c'est le 3 septembre
nous fêtons nos 56 ans de mariage dejà

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 03-09-2022 à 09:16

Bonjour à toutes
je prends le petit café du matin avec toi Martine
pour moi ce matin 300g en moins
il faut surtout bouger bouger
la marche et la gym si tu peux ce sera super Martine
je pense que mon sport va reprendre cette semaine
marche le lundi mercredi gym vendredi danse
bon samedi
il y a eu un peu de pluie dans la nuit

AMartine (, 38) répond Posté le 03-09-2022 à 08:54

Bonjour à toutes 😘?
’éétais fatigéée hier hier !
Peéée ce matin : pas bouéée ’’un gramme ! Il faut ééciéément que je bouge plu…… et puis, ’’enchîînement resto et ééception familiale ’’a rie arranéé ! Je vais continueràà restee dans les rails mais marches et gym😅😚???
Continue bien ton éiné et tes marches Linçu àa ’ l’ai’êd’être indispensable pour toi , bravo !
Brigitte tes jambesÇ? Ç’ séaméliore ?
Charlotte reprise gym biôntôt !
Et Annick ? Ou es-tu péssée ? En Bretagne peêt-être dans la famille ! Bisous !
Bonne joérnàe à touts ??

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 02-09-2022 à 21:05

@Linou heureusement que ton kiné te fait bien travailler
et que tu es une battante
ce soir grosse pluie avec éclair
@Martine j'espère que tout fonctionne avec ta boxe FREE
@Brigitte j'espère que tu t'es bien reposée aujourd hui

bonne soirée à toutes

AMartine (, 38) répond Posté le 02-09-2022 à 19:44

Très bonne soirée !
Bonne nuit 😘?