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Forum Montignac

Moral, motivation et méthode Montignac

Adieu "La Mal bouffe" avec MM

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Charlotte-49 (Auxerre, 89) Posté le 14-10-2012 à 13:56

Pourquoi pas" manger autrement" avec nos bons légumes du jardin et fruits de notre verger.
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Toutes les réponses à ce message :

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 02-09-2022 à 21:05

@Linou heureusement que ton kiné te fait bien travailler
et que tu es une battante
ce soir grosse pluie avec éclair
@Martine j'espère que tout fonctionne avec ta boxe FREE
@Brigitte j'espère que tu t'es bien reposée aujourd hui

bonne soirée à toutes

AMartine (, 38) répond Posté le 02-09-2022 à 19:44

Très bonne soirée !
Bonne nuit 😘?

heros (LE FOLGOET, 29) répond Posté le 02-09-2022 à 15:44

Bonne fin d'après midi, sans oublier Annick
Prenez soin de vous
A Plus

heros (LE FOLGOET, 29) répond Posté le 02-09-2022 à 15:42

Kiné ce matin, bien travaillé,
c'était nécessaire, car en ce moment de grande difficulté à avancer,
il fut que je me force, d'où le moral en berne!

heros (LE FOLGOET, 29) répond Posté le 02-09-2022 à 15:37

Charlotte, tu as attendu chez ta coiffeuse, mais si le résultat est là .. peu importe ..
tA petite fille Martine a fait une bonne rentrée, c'est encourageant !!
temps gris chez toi Brigitte nous avons à peu près le même temps.
Bonne marche Martine,
je vais y aller après 4 H.

heros (LE FOLGOET, 29) répond Posté le 02-09-2022 à 15:27

Bonjour les amies,
Pas le moral aujourd'hui,
Temps mitigé, soleil et nuages, sans pluie, mais frais 21°
Hier il a bien plu sur la soirée.

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 02-09-2022 à 13:48

à midi j'ai fait
carottes rapées
lapin àa la moutarde avec vin blanc et creme de soja
restant de courgettes jaunes et vertes
un peu de semoule
1 compote de pomme

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 02-09-2022 à 13:41

c'est bien !!!! même une petite marche Martine il faut surtout bouger
cet aprés midi courses fruits viande
je prends le petit café gourmand avec toi

ici il y a eu une toute petite pluie 2mn
bon aprés midi à vous toutes

AMartine (, 38) répond Posté le 02-09-2022 à 12:49

Toute petite marche d’une demi-heure car douleurs genoux pour tous les deux…
J’attends le technicien de Free !
A midi salade composée complète : salades variées, viande de poulet (restes poulet rôti), gruyère, avocat. Café chocolat 70%
Bon appétit et… café gourmand !

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 02-09-2022 à 11:49

@Brigitte
prends un peu de repos
ce matin repassage lavage
epluchage de legumes
etc....
ici temps gris mais pas de pluie