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par heros (33) | Posté le 19-12-2011 à 17:18 |
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venez passer un moment de détente dans ce charmant coin de détente pour échanger vos craintes face à ce nou!!!!eau régime, et se détendre dans la convivialité tous et toutes ensemble. Je vous attend |
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heros (33) répond | Posté le 03-03-2012 à 14:57 | ||
J'ai oublié de vous demander les copines, Vous avez eu vos bâtons au rabais, ou alors chez un soldeur,!!! Nickie, Nymphéa et Jeanne :^> :^> C'est bizarre, vous avez été vaccinées :-O :-O , pas contre la grippe :-O :-O , mais pour la marche nordique, il y avait un virus qui courait dans les environs, c'est pas possible!!!! c'est envie soudaine!!!! :-q :-q :-q Bisous et bonne marche les filles!!! :-* :-* |
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heros (33) répond | Posté le 03-03-2012 à 14:47 | ||
allez venez prendre un petit thé ou café sous la tonnelle dans le jardin, nous allons nous détendre et faire une petite causette!!!! |
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heros (33) répond | Posté le 03-03-2012 à 14:45 | ||
Ma petite Jeanne, je vais te dire, ne désespère pas, tu vous tu as perdu ta mauvaise graisse en centimètre, mais tu t'es musclée à faire de la marche, et c'est le muscle qui fait ton agmentation de poids, voilà tout... C'est formidable d'avoir diminuer en centimètre, Comme je vous l'ai déjà dit à toi et à Nicole, vous allez beaucoup nous manquer, nous aussi on va vous manquer, refléchissez bien, on est si bien ensemble, et puis tu vas voir tu vas décoller car tu te seras bien remusclée.. Bon après midi et à plus... |
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heros (33) répond | Posté le 03-03-2012 à 14:42 | ||
Super Michelle, je ne peux que te félicitais,vraiment c'est génial, ta perte de poids, c'est très encourageant... Bises et continue... |
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jeanne33_33550 (Haux, 33) répond | Posté le 03-03-2012 à 14:40 | ||
BRAVO , MOTIVEZEN.tu as de la chance , moi je n'ai perdu que 2k. en2 mois 1/2Cest vrai que je n'avais pas beaucoup à perdre entre 5 et 6 K. ayant fait d'autres régimes avant . Cette semaine j'ai fait plus de 10KM. en marche nordique et devinez quoi les filles??????? J'ai repris 400grs . dégoutée !!!!!!!!!!!!!!! j'ai perdu quand même 2cm. de tour de taille , 2cm. de tour de cuisse. mais je trouve que c'est peu quand même. Je ne sais pas si je vais continuer , mon adhésion se termine ( 3 mois ) et j'hésite vraiment Bon WE. mes Belles , a ce soir peut-être..... bisous |
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motivezen (riedisheim, 68) répond | Posté le 03-03-2012 à 09:14 | ||
bon et bien je viens vous donnez le resultats de ma premiere semaine -2KG600 je suis trop contente yes a plus les filles |
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heros (33) répond | Posté le 03-03-2012 à 08:40 | ||
et un petit sachet de lavande pour vous toutes, pour parfumer vos armoires!! Bonne matinée à toutes et à plus!!! si vous le voulez bien!!! |
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heros (33) répond | Posté le 03-03-2012 à 08:38 | ||
Regarde Josie, comme c'est magnifique, et quel parfum, c'est pour toi!! |
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heros (33) répond | Posté le 03-03-2012 à 08:37 | ||
c'est le rituel du samedi, je pars faire le marché, en plus c'est une chose que j'adore en ce moment et tout l'été, sentir tous ces différentes odeurs, voir ces belles couleurs , de nouveau légumes, c'est délirant!!!! |
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heros (33) répond | Posté le 03-03-2012 à 08:24 | ||
en attendant mes amies, je vous offre ces belles fleurs!!! |
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