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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sylviane (PESSAC, 33) | Posté le 02-04-2009 à 17:33 |
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Bonjour, Je m'appelle Sylviane Liberge. Je suis psychologue clinicienne dans la région bordelaise. Spécialisée dans les conduites addictives et les troubles du comportement alimentaire, je viens ce jour de rejoindre l'équipe de Monsieur Montignac pour vous aider au quotidien dans votre programme minceur. Nous ne prenons jamais de kilos par hasard : le corps et l'esprit sont très dépendants l'un de l'autre. Parfois, souvent, pour arriver à alléger son corps, il faut alléger sa tête, "vider son sac à émotions". Je vous propose mon écoute, mon expérience et mes compétences pour vous accompagner sur ce chemin. |
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Sylviane (PESSAC, 33) répond | Posté le 29-12-2009 à 21:20 | ||
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TITFLEUR : si tu ressens le besoin de poser des questions à ta mère, fais-le. Mais sache que ce n'est pas parce qu'on pose des questions que l'on obtient des réponses... A toi de voir qu'elle serait alors ta déception !
Pour ce qui est des choses à changer dans ton corps, sache qu'il existe des exercices physiques qui permettent d'éliminer sur des zones spécifiques du corps. Je pense que tu peux trouver ça sur le net, ou en allant dans un centre de gym. Cela dit, une question me vient en te lisant... Comment est ta mère physiquement ? |
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titfleur (97) répond | Posté le 29-12-2009 à 12:37 | ||
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BONJOUR ET MERCI.J AI TOUJOURS ASSUME MES RONDEURS MM SI J AI DES COMPLEXES,CE QUI ME PLAIT CHEZ MOI C EST PLUTOT LE HAUT DE MON CORPS.MA POITRINE SURTOUT ET MON VENTRE QUI N EST PAS TROP MAL MALGRES MES VERGETURES.POUR MES BRAS C MOYEN PAR CONTRE UN PEU FLASQUE...J AI DES EPAULES CARREES,J AI FAIT BEAUCOUP DE SPORT QUAND J ETAIS ADO,JE PENSE QUE L AVIRON M A BEAUCOUP DEVELOPPE DE CE COTE LA.MAIS C N EST PAS UN COMPLEXE.LE PLUS GENANTS POUR MOI C MES HANCHES+FESSES ET LE PIRE C MA CULOTTE DE CHEVAL QUE J AI DEPUIS DES SIECLES...CE QUE J AIMERAI C ENLEVER CETTE EPAISSEUR.PARFOIS ELLE ME RASSURE PARCE QUE DE SI LOIN QUE JE ME RAPPEL JE L AI TJRS EU MAIS A L INVERSE J EN AI MARRE DE L AVOIR SUR LE "DOS" CONSTAMENT.J AI L IMPRESSION D ETRE ENCHAINE...JE VOUDRAI AVOIR DE JOLIES FORMES.DES FESSES UN PEU PLUS ARRONDIES ET DES CUISSES PLUS FINES.J AI L IMPRESSION D ETRE ENCRE SUR TERRE, COMME SI J AVAIS UN POIDS A PORTER JOUR ET NUIT...RIEN DE NUISIBLE A MA SANTE MORALE MAIS J ARRIVE A L AUBE DE MES 30 ANS ET JE VEUT ME DEBARRASSER DE CA.FAIRE UN PEU TABLE RASE DU PASSE QUI C INSTALLE DANS MES CUISSES...ENTRE MON PERE A QUI JE VOULAIS ABSOLUEMENT PLAIRE ET MA MERE QUI M AS BERCE D ADULTERE EN ADULTERE AVEC MENSONGES EN PRIME.ET MALGRES LA DISTANCE QUI NOUS SEPARE CA ME PESE...JE VOULAIS LUI DEMANDER DE M EXPLIQUER COMMENT ELLE EN ETAIT ARRIVER A FAIRE TOUT CA.PEUT ETRE QUE CA M AIDERAI?EST CE UNE BONNE IDEE?A BIENTOT DE VOUS LIRE
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Sylviane (PESSAC, 33) répond | Posté le 28-12-2009 à 16:05 | ||
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TITFLEUR : Bonjour ! Et bien, pour le coup de pouce, je vais essayer ;) Déjà), ce qui pourrait être pas mal pour commencer, c'est de savoir comment tu investis ton corps (outre la "masse") ? Fais-moi aussi une liste de tout ce que tu aimes de ton physique et ce que tu souhaiterais voir apparaître physiquement avec la perte de poids.
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titfleur (97) répond | Posté le 26-12-2009 à 20:17 | ||
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bonjour,je recommence la methode ce lundi pour atteindre mon nouvel objectif,-10kg,je souhaite atteindre le poids de 65kg,poids que j'avais a 15 ans,et la je vais en avoir 30.depuis 10 ans je pese environ 70kg en ce moment je suis a 74...je suis motivée mais après une conversation avec une amie je me suis aperçue que psychologiquement j'avais un blocage quand a une perte de poids en dessous des 70kg.J'ai une grande soeur (3ans de+)et un petit frere (10ans de-).J'ai ete longtemps le garcon manqué,j'ai essayé de combler le manque que mon pere avait et depuis je n'arrive plus a sortir de ce corps...tjrs cette impression et ce besoin de lui faire voir que je suis forte.et pourtant les années sont passées,j'ai 2 enfants,j'habite a 10 000kms mais j'ai encore ce conditionnement qui me suit j'ai vraiment envie de sortir de ce corps qui ne m'appartient plus;je n'ai plus besoin de prouver quoi que ce soit...j'attends un petit coup de pouce...please
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Sylviane (PESSAC, 33) répond | Posté le 21-12-2009 à 14:13 | ||
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OCEAN : effectivement, il te faut protéger ta fille. Et c'est peut-être ce qui fera réagir ton mari et l'aidera à prendre conscience de son problème et ensuite d'entamer une démarche pour se faire soigner. L'idée du psy est excellente. Mais il est fort probable qu'il dénigre mon confrère (c'est habituel). Pour autant, c'est semer une petite graine dans son esprit qui germera le moment venu :) Donc, c'est toujours une bonne démarche. Bon courage !
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OCEAN (ABZAC, 33) répond | Posté le 18-12-2009 à 16:11 | ||
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SYLVIE
J AI PRIS RDV AVEC UN PSY POUR EN PARLER SAVOIR COMMENT FAIRE ET ESSAYER DE LE SORTIR DE LA . SA PRISE DE SANG EST TROP MAUVAISE ET NOUS AVONS UNE PETIT FILLE ADORABLE DE 4 ANS A QUI JE NE VEUX PAS GACHER SON ENFANCE. C EST LA DERNIERE CHOSE QUE JE PEUX FAIRE POUR LUI. |
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Sylviane (PESSAC, 33) répond | Posté le 18-12-2009 à 15:00 | ||
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QUILLOU : tu avances, à ton rythme et c'est le plus important. Je vais t'envoyer un mail d'ailleurs pour que tu puisses avoir à nouveau accès à ton compte. J'ai trouvé une solution :)
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Marie répond | Posté le 18-12-2009 à 09:06 | ||
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Merci pour la sincérité de vos réponses...et pour le témoignage de votre parcours.
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quillou répond | Posté le 18-12-2009 à 03:15 | ||
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oui marie un travail personnel, long , qui demande des efforts, une remise en cause , une motivation propre à chacun.
la boulimie était compagne de la dépression , pour laquelle je continue de me soigner (médicaments légers, entetiens courts avec un médecin psychiatre et...sylviane !) je vais mieux, mais je ne suis complètement guérie ni de la boulimie ni de la dépression |
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quillou répond | Posté le 18-12-2009 à 03:09 | ||
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marie je n'ai jamais vécu dans le déni de mes crises de boulimie, j'en parlais parfois autour de moi, spontanément et sans honte J' expliquais précisement comment elles se passaient, pour que les personnes qui n'en souffrent pas comprennent de quoi il s'agit et ne jugement pas sévèrement ceux qui en souffrent mais au contraire les entourent d'amour et d'un sentiment de sécurité
ainsi que le dit sylviane, l'alcoolisme cache une dépression et une grande souffrance. Une réélle détresse |
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