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par nan (Québec, g3) | Posté le 01-10-2010 à 18:44 |
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Bonjour, je me posais toujours la question de savoir combien chacun a perdu et c'était de vérifier tout le monde que je trouvais long... donc si vous le voulez bien écrire de temps en temps juste le poids que vous avez perdu et en combien de temps, histoire d'encourager tous et chacun... merci à vous qui allez participer.... |
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didou (Saint Paul en Chablais, 74) répond | Posté le 22-06-2011 à 17:30 | ||
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Bonjour, moi j'ai commencé le régime le 13/06/2011 je fesai exactement 76.7 et aujourd'hui nous sommes le 22/06/2011 et je pèse 72.6. Je suis très contente de moi. Bon courage a tous le monde Elodie |
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christine75000 (chambray les tours, 37) répond | Posté le 22-06-2011 à 16:03 | ||
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Bonjour tout le monde, Moi j'ai commencé mon régime le 19/05/2011 et j'ai perdu 4.5kg.Je suis contente je ne pensais pas perdre comme ça!!!!Je dors beaucoup mieux la nuit et par contre j'ai des coups de fatigue dans la journée.... Courage à toutes-celle qui le démarre !!! |
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titane (Loupoigne, 14) répond | Posté le 22-06-2011 à 14:15 | ||
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Bravo Marie c'est génial cette perte de poids ! En vacances, évite le pain les pâtes blanches trop cuites, le riz blanc, le beurre, le sucre, les sauces, respecte les types de repas.....en général en vacances on fait plus de PL que d'habitude, prends une boîte d'amandes avec toi....et tout ira bien ! je suis partie 5 jours en Italie et je n'ai pas grossi (pas maigri non plus mais on limite les dégâts !).....Bonnes vacances ! B-) B-)
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marie (GIROLLES, 45) répond | Posté le 22-06-2011 à 14:07 | ||
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coucou J'ai commencé le 30 mai et j'ai perdu 4,9 kg. Je sais pas vous mais depuis que j'ai commencé je dors beaucoup mieux, mais je suis fatigué la journée ++.Dur dur dès fois car je reprends du poids certains jours alors que je suis à la lettre le régime.J e ne peux pas m'empêcher de monter sur la balance tous les matins, je sais qu'il ne faut pas mais c'est comme çà.Là je pars samedi en vacances en demi pension, çà me stress déjà,comment suivre mon régime? Si vous avez des solutions je suis preneuse, merci et courage à tous, bises Marie. |
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patounechka (HALLE, 99) répond | Posté le 22-06-2011 à 09:05 | ||
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Of course Corinne j'habite à Halle en Belgique juste à la périphérie de Bruxelles.Mais d'origine d'Enghien(25km de BXL)et toi tu t'es exilé dans le sud?
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titane (Loupoigne, 14) répond | Posté le 21-06-2011 à 21:00 | ||
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eh gisèle tu veux perdre un os ou quoi ??? c'est super cette perte de poids !
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Corinne (Aix en Provence, 13) répond | Posté le 21-06-2011 à 20:30 | ||
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Patounechka, c'est un vrai début en fanfare :D :D :-q bravo ! Tu viens de Halle en Belgique O:-) je suis bruxelloise :) Gisèle, bravo 10 kg, c'est deux tailles :) tu passes en phase 2 ou tu veux encore perdre un peu ? :) |
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BUFFARD GISELE (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 21-06-2011 à 18:29 | ||
de 70kg j'en suis a 60.1super j'ai perdu ce que j'avis pris a la rencontre .j'ai commencé le 6.12.2010 .alors les filles ça marche bravo a vous toutes bises |
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patounechka (HALLE, 99) répond | Posté le 20-06-2011 à 22:10 | ||
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Super!!! Je viens de commencer ma 2ème semaine et...2kg en moins ainsi que le tour de taille qui s'est affiné. |
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Corinne (Aix en Provence, 13) répond | Posté le 20-06-2011 à 20:28 | ||
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Oh Titane, c'est décourageant parfois ;-( et sans faire d'écarts en plus... Shyam, génial que tu te sentes respectée, c'est vrai qu'on peut adapter cette méthode à ses goûts et habitudes particuliers, et c'est un des secrets de la réussite. Bravo à celles qui s'affinent petit à petit ;-))) |
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