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par zaza (14) | Posté le 20-03-2010 à 14:19 |
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comment faire simple!! et avec succès pour éviter les carquages et découragements. parcours sans surprise alors garant, perte de 700G à 900 G par semaine ZAZA, restons pragmatiques a+ |
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 21-04-2013 à 18:26 | ||
Bonjour à toutes..je profite d'un petit moment de tranquillité pour venir vous faire un p'tit coucou... Alors Loju ?? comment les as-tu cuisinées tes patates douces...J'en mange régulièrement car j'adoooore !!!! en purée....rissolées à la poêle....même en frites....Mais effectivement comme l'a indiqué Ginou....l'IG est de 50...donc réservées à un repas GP.......en PL pas d'IG supérieurs à 35.....mais c'est en velouté que je les préfère....ce que je vais faire ce soir ....ou demain soir...Un velouté de patates douces c'est une tuerie comme dit très souvent une amie de BDG.... ;) : J les éplucher , les couper en morceaux et les faire cuire avec des oignons dans un bouillon de volaille...quand les légumes sont bien tendres mixer le tout.... Hmmmmmmm !!!!!! |
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p2915495_evelyne répond | Posté le 20-04-2013 à 21:51 | ||
du poisson du rouget et une poire |
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coco_80220 (80) répond | Posté le 20-04-2013 à 19:57 | ||
ce soir claafoutis à l'oignon , facile fà faire mm Bonne soirée |
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coco_80220 (80) répond | Posté le 20-04-2013 à 11:18 | ||
ce midi ce sera crevettes et moules Bonne journée à toutes |
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heros (33) répond | Posté le 20-04-2013 à 08:52 | ||
en entrée, mes traditionnelles huîtres Marenne/Oléron. Bon samedi à vous toutes. |
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heros (33) répond | Posté le 20-04-2013 à 08:50 | ||
avec des brochettes de légumes grillés |
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heros (33) répond | Posté le 20-04-2013 à 08:48 | ||
ce midi j'ai prévu un bel Aloyau grillé sur les sarments de vignes , |
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p2915495_evelyne répond | Posté le 19-04-2013 à 23:15 | ||
jmabon blanc mâches et une bonne mousse a chocolat bien a vous |
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heros (33) répond | Posté le 18-04-2013 à 12:40 | ||
poelées de champignons de paris. et un flan vanille |
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heros (33) répond | Posté le 18-04-2013 à 12:38 | ||
bonjour à vous toutes, ce midi ce sera Grenadins de veau, sauce soja avec |
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