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par zaza (14) | Posté le 20-03-2010 à 14:19 |
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comment faire simple!! et avec succès pour éviter les carquages et découragements. parcours sans surprise alors garant, perte de 700G à 900 G par semaine ZAZA, restons pragmatiques a+ |
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coco_80220 (80) répond | Posté le 23-04-2013 à 13:52 | ||
midi dos de cabillaud avec endives braisées yaourt 0% à plus tard les amies |
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p2915495_evelyne (89, 89) répond | Posté le 22-04-2013 à 17:51 | ||
ce soir jurè je rentre d'une balade où j'ai achetè deux araignèes miam |
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p2915495_evelyne répond | Posté le 22-04-2013 à 12:40 | ||
foie et rognons trop bons |
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coco_80220 (80) répond | Posté le 22-04-2013 à 12:36 | ||
aujourdhui ce sera poulet sauce soja avec cereales bulgour |
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 21-04-2013 à 19:14 | ||
Puis poulet rôti avec frites.. mais haricots verts pour moi......et en dessert ce délicieux gâteau aux pommes paysan....recette MM Bon appétit....et bonne soirée à toutes.. |
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 21-04-2013 à 19:10 | ||
Voila l'image |
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 21-04-2013 à 19:09 | ||
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Demain je n'aurai probablement pas le temps de venir mais les menus sont prévus....
Ce sera avocat farcis au thon..... |
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 21-04-2013 à 19:00 | ||
Ce midi râble de lapin en cocotte entouré d'oignons , pruneaux , abricots secs et pommes de terre (!!)....pour moi les abricots et les oignons..mais j'ai quand même pris quelques morceaux de pommes de terre... ;) |
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 21-04-2013 à 18:43 | ||
Hier soir nous nous sommes régalés avec un pain de thon à bas IG....1 grosse boite de miettes de thon(ou 2 petites)...1 boite de concentré de tomates...sel...poivre.....6 eufs....Battre les oeufs en omelette , y ajouter le concentré de tomates....les miettes de thon (mixées ou écrasées à la fourchette)....Bien mélanger....Mettre dans un moule à cake huilé....30 minutes dans un four à 180°...puis 10 minutes dans le four éteint et porte entrouverte....ça se mange froid...avec mayo et salade verte..... |
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 21-04-2013 à 18:32 | ||
Ginou et COCO vous me donnez des idées...il y a un moment que je n'ai pas fait le mille feuilles de courgettes ou le clafoutis d'oignons....Je vais y penser ces jours-ci... Ah les huitres !!!! mais pourquoi faut-il donc que nous les digérions mal mon mari et moi ?? Grrrrr !!!!! Ces derniers jours j'ai fait des aiguillettes de canard aux pommes...... |
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