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Forum Montignac

Moral, motivation et méthode Montignac

parcoiurs sans surprise pour qui respecte régime MM en faisant simple

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par zaza (14) Posté le 20-03-2010 à 14:19

comment faire simple!! et avec succès pour éviter les carquages et découragements. parcours sans surprise alors garant, perte de 700G à 900 G par semaine ZAZA, restons pragmatiques a+
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Toutes les réponses à ce message :

Bernard_2014 (Gemenos, 13) répond Posté le 16-10-2014 à 08:13

bonne journée

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 16-10-2014 à 07:58
bonjour à tous
je vous souhaite une bonne journée
toujours de bonnes idées et des bons petit plats
gros bisous à tous
@+

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 16-10-2014 à 00:46
Pas de moi cette photo...pas encore testée cette crème soja maison !!!

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 16-10-2014 à 00:44

Coco c'est Zaza la langouste...pas moi ! je parle du com bien sûr....salut Zazie ! como te vas !
Tu as raison Bernard....attention à l'IG des carottes cuites...en GP seulement....
Pour Mamichou un copié-collé de le recette crème soja maison.....d'une amie ABC !!
Bonne nuit tout le monde !!!



Ingrédients
190g de lait de soja (ou autre lait végétal) ou lait animal
1 cuillère à soupe d'huile (huile d'olive pour des plats salés ou huile de tournesol pour des plats sucrés)
2 cuillères à café d'huile de colza
2 cuillères à café de sirop d'agave
2 cuillères à café de vinaigre de cidre bio


Préparation
Mettez tous les ingrédients dans un bocal et mélangez ou mixez.
Si vous souhaitez une crème plus épaisse, ajoutez plus de vinaigre ou du citron ou plus de sirop pour les desserts.
A vous de tester votre bon dosage.
Gardez dans un bocal bien fermé au réfrigérateur.
Le vinaigre ou le citron feront office de conservateurs.

Encore merci Bibi !

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 15-10-2014 à 21:22
bonsoir tout le monde et à Bernard
bonne idée pour le pot au feu mais pour moi sans carottes ....je mangerais que les poireaux oignons choux ......
@+

zaza_14000 (14) répond Posté le 15-10-2014 à 18:22

COCO tu sais que tu as de beaux yeux :-* et de belles oreilles velues >:)

zaza_14000 (14) répond Posté le 15-10-2014 à 18:19

:-O que Coco ... que c'est moi ta zaza affffectionnée la langouste .... au secours MA langouste :D évidement je l'ai empruntée au web !! pas comme notre Nickie qui fait SES plats avant de nous les photographier , çà c'est du sport
le bon Potiflard aussi je l'ai pris sur le web, il ne risque pas de vous faire du gras lol
ah mais il a bien raison notre Bernard , pas de carotes cuites , car je ne sais pas si elles donnent les cuisses roses mouak mais elles donnent du bidon :-S ron ron
pensez aux oeufs , durs c'est encore un bon moyen de couper une fringale
mais gaff' au cholestérol ... quoique ??!! il se dit que ce n'est pas tout à fait vrai
à toubito
zaza

Bernard_2014 (Gemenos, 13) répond Posté le 15-10-2014 à 12:12

bonjour mes amies
Quel bon pot au feu mais attention aux carotte cuites qui depassent ig de 50 et bonne journée

coco_80220 (80) répond Posté le 15-10-2014 à 12:03

bonne journée et merci Nikie pour cette belle langouste , et zaza pour ce pot-au-feu bien moelleux une idée
Bon mercredi à toutes

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 14-10-2014 à 20:16

Bonne soirée à toutes et à Bernard
@+