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Forum Montignac

Moral, motivation et méthode Montignac

parcoiurs sans surprise pour qui respecte régime MM en faisant simple

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par zaza (14) Posté le 20-03-2010 à 14:19

comment faire simple!! et avec succès pour éviter les carquages et découragements. parcours sans surprise alors garant, perte de 700G à 900 G par semaine ZAZA, restons pragmatiques a+
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Toutes les réponses à ce message :

MAMICHOU_17 (paris, 75) répond Posté le 11-10-2014 à 19:11

hello!!!! nickie bon courage et toujours de bonnes choses à déguster :) hier voilà le gâteau que je me suis faites pour fêter mes 69ans et des bubulles!!! et oui jeune et belle :-q !
alors se soir allégée velouté de brocolis et soja cuisine bisous à toutes et à bernard



Bernard_2014 (Gemenos, 13) répond Posté le 11-10-2014 à 15:05

je vous envois la Provence

Bernard_2014 (Gemenos, 13) répond Posté le 11-10-2014 à 14:22

bonjour et bonne journée à toutes et tous mes amis
NICKIE tes plats et ton imagination culinaire nous font rêver

Bernard_2014 (Gemenos, 13) répond Posté le 11-10-2014 à 00:10

BONNE SOIREE ET DORMEZ BIEN

coco_80220 (80) répond Posté le 10-10-2014 à 23:15

merci NIkie pour la tisane j'en prends une tisane en passant et à plus tard :x

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 10-10-2014 à 21:53

Bonne soirée Charlotte !!!
Une tite tisane thym-citron pour les petits rhumes de saison !!!
A plus !!! :-*

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 10-10-2014 à 21:44

Et ce soir viande des Grisons avec purée de courgettes....et pour qu'elle soit GP cette purée j'ai mis un blanc d'oeuf (et non un oeuf entier)...pas de fromage...mais un filet d'huile d'olive....Je préfère la recette PL au comté.....Mais très bonne aussi en GP !!!

Bonne soirée toute le monde !!! et peut-être à demain !!! :-*

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 10-10-2014 à 21:34

bonne nuit à toutes et à Bernard
@+

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 10-10-2014 à 21:34

bonne nuit à toutes et à Bernard
@+

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 10-10-2014 à 21:33

Bonsoir à toutes et tous....
Je n'ai pas pu venir ces jours-ci ! mon mari ayant dû subir une petite intervention chirurgicale ( ses yeux encore !!!)....Tout s'est bien passé mais il est bien sûr dans le flou et je suis donc à nouveau sa canne blanche !!

Bonne idée Bernard que de congeler la ratatouille !!!
Ratatouille aussi pour mon amie Linou....Ma Linou elle sont vraiment très appétissantes tes tomates farcies au poisson ! Bisou Linou !!!
Bisou ma Coco !!!

Et bien moi ce midi repas phase 2 !!!! Galettes de sarrasin garnies (oeuf-jambon-fromage)...ça faisait trop longtemps que je n'en avais pas mangées !!! miaaaaaaaammmmmmmmmmmm !!!!