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par zaza (14) | Posté le 20-03-2010 à 14:19 |
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comment faire simple!! et avec succès pour éviter les carquages et découragements. parcours sans surprise alors garant, perte de 700G à 900 G par semaine ZAZA, restons pragmatiques a+ |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 15-11-2012 à 18:08 | ||
ce soir soupe de légumes poireaux courgettes aubergines oignons tomates persil MM |
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delphinetika (Vallauris / Golfe Juan ( Côte d'Azur), 06) répond | Posté le 15-11-2012 à 17:50 | ||
Hello!! Hummm de la patate douce, il m'en reste une! En effet, toutes ces photos donne faim, j'adore! Ce midi pour moi c'était tout simple.... salade verte, brocolis vapeur et escalope de poulet cuit à la vapeur accompagné de crème de soja et de paprika... un peu de sauce soja et des herbes sur les brocolis... huile d'olive et citron sur la salade, PARFAIT! Bonne soirée! |
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p2915495_evelyne (89, 89) répond | Posté le 15-11-2012 à 17:42 | ||
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j'ai des amis |
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heros (33) répond | Posté le 15-11-2012 à 17:29 | ||
Ce soir, ce sera : velouté d'asperge, salade et pomme cuite. bonne soirée à toutes. |
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heros (33) répond | Posté le 15-11-2012 à 17:28 | ||
bonsoir, a midi c'état rable grillés aux herbes de lapin , avec haricots verts .haricots verts |
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p2915495_evelyne (89, 89) répond | Posté le 15-11-2012 à 12:19 | ||
JE FAIS MON PAIN SIC |
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Tanao (AUCEY LA PLAINE, 50) répond | Posté le 15-11-2012 à 12:13 | ||
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Bonjour à toutes, merci pour vos messages, vos photos, c'est encourageant ! vous me donnez l'envie de poursuivre les efforts ! moi qui suis plutot du genre a me replier dans ma coquille....allez cet après midi, je me fais violence pour une ballade dans le marais ! belle journée !
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 14-11-2012 à 21:13 | ||
aprés une journée chargée... un petit coucou !!!!! |
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 14-11-2012 à 21:08 | ||
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Patates douces IG 50 (ou 45 ,)
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 14-11-2012 à 21:06 | ||
Et ce soir...jambon et purée de patates douces avec crème soja....repas GP....car patates douces(oun 45 !!) IG de 50.. Bonne soirée à tous.... |
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