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par quillou | Posté le 15-06-2009 à 18:27 |
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plutôt que d"éparpiller nos efforts sportifs (lol) touts azimuts, pourquoi ne pas les réunir ici? chaque fois que nous avons pratiqué un sport nous indiquons brièvement lequel et pour quelle durée (je sens que le sujet va faire un flop mais tant pis , je cours le risque...) |
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ValerieLeSport (ANNECY, 74) répond | Posté le 07-04-2011 à 15:30 | ||
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Bien mamilou pour les curves yesssss
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Sarah répond | Posté le 06-04-2011 à 08:45 | ||
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Je fais des abdos avec mon chéri tous les soirs! Il me booste! :D |
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mamilou (TOULOUSE, 31) répond | Posté le 29-03-2011 à 20:46 | ||
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JE FREQUENTE UN CLUB DE GYM QUI S APPELLE CURVES CELA DURE UNE DEMI HEURE NOUS TRAVAILLONS SUR DES MACHINES HYDRAULIQUES ET TERMINONS PAR DES EXERCICES AU SOL J Y VAIS QUASIMENT TOUS LES JOURS |
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ValerieLeSport (ANNECY, 74) répond | Posté le 29-03-2011 à 16:24 | ||
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de la marche et chaise longue body contact mmmm vous connaissez ???? :-q :-q :-q :-q
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ValerieLeSport (ANNECY, 74) répond | Posté le 18-03-2011 à 22:18 | ||
zabou yes pour la danse africaine !!!!! sur la photo Joseph Haka ( premier plan ) mon prof de danse africaine ... je ne fais plus que les stages ... manque de temps et puis ça me detruit le dos mdrrr me donne tellement à fond !!! |
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ValerieLeSport (ANNECY, 74) répond | Posté le 18-03-2011 à 22:14 | ||
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dis moi coco tu m'as cachée ça arghhhhhhhhhhhhhhh en plus je devais aller au salon du fitness rrrrrrrrrrrrrrrrr yesssssss les mills j'adore !!! bon en attendant aujourdhui c'est 2h d'abdos !!! j'ai eu la flemme de courir pfffff |
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JuliJuly (Saussan, 34) répond | Posté le 18-03-2011 à 21:47 | ||
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Bonsoir les sportifs et bon weekend!!
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zabou85 (Bois de Céné, 85) répond | Posté le 18-03-2011 à 13:59 | ||
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cette semaine, j'ai repris mes cours de danse africaine(1H15) quel bonheur !!! |
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coco1959 (78) répond | Posté le 17-03-2011 à 21:14 | ||
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Valérie je connais le SH'BAM, le dernier né des cours de LES MILLS. Mon petit frère (36 ans, on a 15 ans d'écart) est master trainer (il entraîne les profs) en BODY COMBAT et BODY ATTACK. Exceptionnellement ce week-end il donne des cours sur Paris dans une salle (réservée par LES MILLS) près du salon du fitness (porte de Versailles). Le vendredi et le samedi c'est ouvert au public, le dimanche est réservé aux profs donc pour moi le samedi va être chaud. |
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ValerieLeSport (ANNECY, 74) répond | Posté le 17-03-2011 à 11:36 | ||
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Merci morpho 30 kms en 3 fois cette semaine et samedi je remets ça ... ça approche !!! oui jingoo est un véritable passionné et j'adore !!! courage à vous toutes et tous !!! |
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