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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandes

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

zaza_14000 (14) répond Posté le 18-12-2013 à 02:16

ah zutalor Nickie la douce est venue et il n'était PAS encore 20h15 :( ce n'est PAS bien zaza
@ Je m'engage à rester jusqu'à 20h15 pour dire bonjour aux dernières arrivées car le créneau c'est bien de 19h 15 à 20h15
c'est vrai on l'a dit, et comme le napéro c'est plutot mon idée j'assume, vilaine zaza X(
pardon Nickie et en plus j'ai le regret de t'avoir ratée et de ne pas avoir échanger une petite plaisanterie avec toi =((

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 17-12-2013 à 20:26

Bonne soirée...bonne nuit à toutes...

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 17-12-2013 à 20:20

Je crois bien que vous êtes déjà parties Ginou , Zazie et Coco !!! mais puisque les bulles sont servies....qu'il reste encore des amuse - bouches et que la corne d'abondance contient encore des fruits...je me sers..

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 17-12-2013 à 20:11

Oh les jolies boules que nous a offertes notre Ginou !! c''est Noël avant l'heure ! la mienne est déjà accrochée dans mon sapin...Mais où est donc la tienne ma Ginou ?? permets moi de t'en offrir une à partager avec Maéva....mais je ne suis pas aussi douée que toi..je te laisse donc y mettre vos photos....

coco_80220 (80) répond Posté le 17-12-2013 à 20:06

bonne soirée les amies et plus tard enfin je ne crois pas car je dois me coucher tot car levée tot demain *-:) ;)
Bonsoir mes poulettes

zaza_14000 (14) répond Posté le 17-12-2013 à 20:04
;-)) reste coco reste ah ah :D

zaza_14000 (14) répond Posté le 17-12-2013 à 20:04
CO quine COCO :) :-*

coco_80220 (80) répond Posté le 17-12-2013 à 20:03

oh quel vent je vais m'envoler

zaza_14000 (14) répond Posté le 17-12-2013 à 20:03

que des nanges c'est bien vrai O:-)

zaza_14000 (14) répond Posté le 17-12-2013 à 20:02

ah ah le goulot t'as raison ginou !! à défaut de congélo

COCO t'es trop belle je t'envoie un amoureux O:-) chuuuut avec m'ssiuer coco