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Forum Montignac

Je commence le régime Montignac

Je commence en juillet 2017

par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 26-06-2017 à 04:15

Bonjour à toutes et tous,

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" .

La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques :
Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à :
1. consulter votre session du jour
2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour
3. consulter vos plans de repas de la journée

Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques »

Et pensez à venir participer au webinaire diététique tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions !

Bon début de programme !
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Toutes les réponses à ce message :

adrienlemay (Lille, 59) répond Posté le 07-08-2017 à 08:50
Bonjour,

Effectivement, je suis désolé car je n'avais pas saisi la question et tu parles du bilan hebdomadaire. Voici le lien :
http://methode-montignac.aujourdhui.com/centralized/sessioncoaching/bilanhebdomadaire

Toutes mes excuses :)

lyve (, ) répond Posté le 04-08-2017 à 09:33
Bonjour,
Pour trouver les questions test ,il suffit d'aller dans coaching et cliquer sur bilan hebdomadaire.


fimagordita (Bruxelles, 10) répond Posté le 31-07-2017 à 17:31
Merci Adrien. Je me réfère à la video du samedi de la 4ème semaine. Je participe regulierement au webinar mais je pensais q qqn aurait vu et répondu aux questions dont Sybille parlait.. :-)

adrienlemay (Lille, 59) répond Posté le 31-07-2017 à 11:22
@fimagordita
Tu dois certainement parler de Sybille et je ne sais pas de quelle vidéo tu parles (jour ? semaine ?)
Saches que tous les mercredis tu peux poser tes questions en direct à Sybille via les WEBINAIRE :
http://methode-montignac.aujourdhui.com/centralized/conferences/chat

fimagordita (Bruxelles, 10) répond Posté le 30-07-2017 à 21:42
Encore bonsoir. Quelqu'un saurait me dire svp où trouver les questions teste de la semaine dont parle Sylvie dans la dernière vidéo de la semaine? Merci :-)

fimagordita (Bruxelles, 10) répond Posté le 30-07-2017 à 21:37

Voilá la fin de ma 4eme semaine bonne et mauvaise nouvello. 500g de perdu. Mauvaise:'ma balance m est pas juste et dans une autre j ai 2,5 kg de plus. N'empeche q j ai q même perdu 3kg en 4 semaines. Je vs envoie le pain integral bio au levain fait maison q j ai moi même pétri et cuis aujourd hui. Je ne sais pas si l image est compatible. En délice. ! Courage. Il faut continuer. Mes genoux me remervient :-)

MUMAMO (Marseille, 13) répond Posté le 26-07-2017 à 13:50
Bonjour,
J'ai commencé le 17 Juillet. Je trouve les repas très équilibrés et digestes. J'ai gagné en vitalité. Pourtant, pour l'instant, je n'ai pas l'impression de perdre.. J'espère que mes efforts vont porter leurs fruits..

Crysalide3 (CAMIERS, 62) répond Posté le 25-07-2017 à 08:35
Merci Adrien :) , tu as du courage lol car ma grande fille vient de voir la photo de mon plat et m'a dit ça n'a pas l'air terrible :-O . Je te souhaite une agréable journée :)

Crysalide3 (CAMIERS, 62) répond Posté le 25-07-2017 à 08:30
Bonjour tout le monde, j'ai fait une erreur hier lors d'un repas pl. J'ai mangé du raisin alors qu'il a indice 45! :(( . Je suis très déçue =(( . Je me ressaisis aujourd'hui, après ma première vraie bêtise :^> . Je reste très motivée :) et je vais redoubler de vigilance :-q . Je vous souhaite à tous une agréable journée ;)

adrienlemay (Lille, 59) répond Posté le 25-07-2017 à 08:22
@Crysalide3
Bravo pour cette photo !
Ca semble délicieux :)
Prochaine fois tu nous invites ? :)


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